يعاني نحو 20% من الأطفال من مشكلة الإمساك في مرحلة ما من حياتهم، وهي ظاهرة شائعة بين الذكور مقارنة بالإناث، تظهر أولى علامات الإمساك عندما يقل عدد مرات التبرز لدى الطفل عن مرتين أسبوعيًا.
خلال هذا الفيديو يستعرض الدكتور أحمد سامي -استشاري الجراحة العامة والمناظير وجراحات الشرج بالليزر- أسباب امساك الاطفال، ويوضح بعض النصائح الهامة التي تسهم في الوقاية منه.
الحقيقة الكامنة وراء إمساك الاطفال
يشير الدكتور أحمد إلى أن امساك الاطفال من المشكلات الشائعة التي تُثير قلق الأمهات، لا يعود سبب الإمساك إلى وجود شرخ شرجي أو بواسير لدى الطفل، وعادة ما يرتبط الإمساك بالعادات الغذائية غير الصحية.
ما أسباب معاناة امساك الاطفال؟
ترجع أسباب الإصابة بالإمساك إلى سببين رئيسيين، وهما:
النظام الغذائي غير الصحي
يعتمد معظم الأطفال على الوجبات السريعة المليئة بالمواد الحافظة، وينفرون من الأطعمة الصحية، مثل الفواكه والخضراوات الغنية بالألياف، إضافة إلى تجنب تناول كميات كافية من السوائل.
العادات الخاطئة المرتبطة بالإخراج
عد التزام الطفل بمواعيد ثابتة للإخراج قد يؤدي إلى معاناته الإمساك، أيضًا قد يؤدي إهمال تطبيق بعض وضعيات الجسم في أثناء التبرز إلى معاناة امساك الاطفال.
نصائح للوقاية من امساك الاطفال
في نهاية الفيديو ينصح الدكتور أحمد بضرورة التزام بعض الخطوات التي تسهم في الوقاية من إصابة الطفل بالإمساك، وتتضمن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- تقديم الأطعمة الصحية للطفل، وشرب كميات كافية من الماء.
- تعويد الطفل على التبرز في مواعيد ثابتة، قد يستغرق الطفل في البداية وقتًا لتعلم هذه العادات الصحية.
- تعليم الطفل الوضعيات الصحيحة في أثناء عملية الإخراج، والتي تتمثل في ثني الظهر ورفع القدمين لأعلى على كرسي صغير.
أعراض امساك الاطفال
تختلف العلامات المصاحبة للإمساك من طفل إلى آخر، ومع ذلك تتضمن أبرز الأعراض ما يلي:
- عدم التبرز لمدة بضعة أيام.
- خروج فضلات صلبة (جافة).
- الإصابة بالشرخ الشرجي الذي يؤدي إلى النزيف.
- شعور الطفل بالألم في أثناء عملية الإخراج.
- معاناة انتفاخ البطن وتقلصاتها.
- ضعف الشهية.
علاج امساك الاطفال
يعتمد علاج الإمساك لدى الأطفال على عمر الطفل وصحته العامة، وينصح باتباع بعض الخطوات التي تسهم في تخفيف حدة الأعراض، وتتمثل أبرز هذه الخطوات فيما يلي:
- إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى وجبات الطفل اليومية، من خلال تشجيع الطفل على تناول الفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة.
- تعويد الطفل على شرب كميات مناسبة من السوائل.
- تجنب تقديم الوجبات السريعة الغنية بالدهون والمواد الحافظة للأطفال.
- منع الطفل من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الصودا والشاي والقهوة.
- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية التي تناسب مرحلته العمرية.
- تعزيز حركة الأمعاء من خلال تدريب الطفل على الجلوس على قاعدة المرحاض بانتظام لمدة كافية.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج بانتظام، مثل الأدوية الملينة.
حل مشكلة الإمساك عند الأطفال يتطلب تغييرًا تدريجيًا في العادات الغذائية والصحية، إلى جانب الصبر والتوجيه الإيجابي من الوالدين، ما يسهم في الحد من تفاقم المشكلة، مع ذلك فإن الوقاية دائمًا خير من العلاج، والعادات الصحية تبدأ منذ الصغر.
اكتشفوا مزيدًا من المعلومات عن امساك عند اطفال من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو الطبية المنشورة على منصتنا المتميزة ميديكازون، المنصة الطبية الرائدة في مصر والوطن العربي.
إقرأ أيضاً
- سبب التهاب البواسير
- علاج البواسير بجهاز تردد حراري
- نصائح بعد عملية الشرخ والبواسير
.png)
