مَن منا لم يتعرض يومًا ما لالتواء في كاحل القدم؟! يحدث التواء الكاحل عند السقوط فجأة أو القيام بحركة خاطئة أدت إلى التواء الجزء الخارجي من الكاحل، وأحيانًا بسبب فقدان التوازن في أثناء المشي.
أهمية الفحص السريري لتشخيص مرضى التواء كاحل القدم
يوضح الدكتور أحمد أن الفحص السريري لا يقل أهمية عن التصوير الإشعاعي في تشخيص التواء الكاحل، فلا ينبغي الاكتفاء بالأشعة فقط لمعرفة العلاج، ويُجرى الفحص السريري من خلال الضغط على مواضع معينة بمفصل الكاحل للإطمئنان على صحة الأربطة ووضع الخطة العلاجية المناسبة للمريض.
ما وسائل علاج التواء الكاحل؟
يُكمل الدكتور أحمد مختار حديثه في الفيديو مُشيرًا إلى أن تحديد العلاج الملائم لالتواء الكاحل يتوقف على تشخيص حالة كل مريض، وعمومًا تتضمن وسائل علاج التواء مفصل كاحل القدم ما يلي:
- وضع جبيرة أو دعامة، للحد من استخدام الكاحل المُصاب حتى يتعافى.
- استخدام عكازات تقلل الضغط على مفصل الكاحل في أثناء المشي.
أما بالنسبة لتورم كاحل القدم، فيلجأ الطبيب إلى الحقن لتهدئة التورم في الحالات المتقدمة، أما في الحالات البسيطة فيكفي تناول الأدوية الفموية.
يشير الدكتور أحمد مختار إلى ضرورة فحص المريض مرة ثانية بعد أسبوع من تلقيه العلاج للاطمئنان على حالته.
وكذلك ينبه على أهمية المتابعة، نظرًا لعدم استجابة بعض المرضى للوسائل العلاجية السابقة، وحينها يجب الفحص من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، لأنه يُعطى صورًا واضحة للسطح المفصلي لعظم الكاحل.
تجربة أحد المرضى المصابين بالتواء الكاحل مع الدكتور أحمد مختار
يسرد لنا الدكتور أحمد خلال حديثه تجربة أحد المرضى المصابين بالتواء الكاحل، فالمريض لم تتحسن حالته حتى بعد تطبيق الوسائل العلاجية المختلف- بما في ذلك الجبيرة والعلاج الطبيعي- حتى اكتشف أنه مُصاب بقرحة في السطح المفصلي لعظم الكاحل.
عالج الدكتور أحمد هذه القرحة من خلال عملية جراحية طفيفة التوغل بالمنظار، لم تستغرق سوى ساعة واحدة فقط، وتهدف هذه العملية إلى تحفيز الغضاريف الموجودة بين عظام الكاحل لإفراز خلايا ليفية، لملأ تجويف القرحة.
أكمل الدكتور حديثه، وقال أن المريض استطاع الضغط على قدميه في نفس يوم العملية دون أن يشعر بالألم، وذلك أمرٌ جيد، ولكن نصحه بالانتظار مدة 3 أسابيع بعد العملية لتجنب حدوث أي مضاعفات.
وبذلك أنهى الدكتور أحمد مختار حديثه في الفيديو عن علاج التواء الكاحل متمنيًا للمرضى دوام الصحة والعافية. ولمزيد من المعلومات حول أعراض التواء الكاحل وكيفية الوقاية منه، تابعوا قراءة المقال.
ما أعراض التواء الكاحل التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب؟
تشمل أعراض التواء كاحل القدم التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب ما يلي:
- تورم كاحل القدم.
- معاناة ألم شديد في مفصل الكاحل، لا سيما في أثناء المشي.
- فقدان القدرة على التوازن عند الوقوف.
تختلف شدة هذه الأعراض من مريض إلى آخر تبعًا لدرجة إصابة أربطة الكاحل، وعلينا التنبيه بأنه في حال استمرارها لأكثر من يومين، يجب استشارة الطبيب كي يُشخص الحالة جيدًا ويحدد العلاج المناسب، لتجنب حدوث أي مضاعفات قد تؤثر في وظيفة مفصل الكاحل في المستقبل.
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالتواء الكاحل؟
يمكن الوقاية من الإصابة بالتواء الكاحل عبر اتباع النصائح التالية:
- تقوية عضلات القدم من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- أداء تمارين الإحماء والإطالة قبل التمارين الرياضية وبعدها.
- ارتداء أحذية طبية ذات كعب منخفض في أثناء المشي.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة عند معاناة ألم في مفصل الكاحل أو بذل مجهود بدني شديد.
- المشي على أرض مستوية وتجنب الأراضي المتعرجة، لأنها تزيد من خطر الإصابة بالتواء الكاحل.
بعد أن تعرفنا على أعراض وعلاج التواء كاحل القدم، ندعوكم إلى مشاهدة مزيد من الفيديوهات المتعلقة بصحة العظام والمفاصل على منصتنا الطبية "ميديكا زون"، والتي يقدمها نخبة من أكفأ الأطباء في مصر والوطن العربي.
اقرا ايضا
