عملية تغيير من العمليات الناجحة التي تساعد على تخفيف ألم الركبة وتحسين الحركة، لكن لا يعتمد نجاح العملية على الجراحة فقطـ، بل يتوقف على اتباع التعليمات والنصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة؛ وذلك لضمان شفاء أسرع والوقاية من مضاعفات الجراحة.
في هذا المقال نسرد أهم النصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة، مستندين إلى حديث الدكتور أحمد مختار -استشاري جراحة المفاصل والمناظير- بالفيديو.
أهم النصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة
يساعد الالتزام بنصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة على التعافي السريع وتخفيف الألم مع تحسين القدرة على الحركة، وتشمل النصائح التالية:
- المشي بعد العملية مباشرةً: ينصح الأطباء بضرورة المشي لمسافات قصيرة بمساعدة العكاز الطبي أو المشاية خلال أول 48 ساعة بعد عملية تغيير مفصل الركبة.
- الراحة: يُنصح بالراحة التامة بعد عملية تغيير مفصل الركبة وتجنب بذل مجهود بدني أو حمل أشياء ثقيلة.
- الالتزام بتمارين العلاج الطبيعي: من أهم النصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي؛ وذلك لأن التمارين العلاجية تساعد على تخفيف الألم وتحسين نطاق حركة مفصل الركبة وتمنع تيبس العضلات.
- الاهتمام بالجرح: من الضروري الاهتمام بنظافة الجرح بعد العملية مع الحفاظ على جفافه؛ لمنع تجمع البكتيرية والفطريات حول الجرح ومن ثم الإصابة بالعدوى.
- وضع كمادات الثلج: يعمل وضع كمادات الثلج على الركبة لمدة 20 دقيقة على تقليل الورم وتخفيف الألم.
- الحرص على رفع الركبة: يجب رفع الركبة عن مستوى القلب قليلًا باستخدام وسادة لتقليل التورم في الركبة وتحسين تدفق الدم.
- اختيار وضعية جلوس سليمة لتجنب الثني والضغط على الركبة، ويفضل الجلوس على كراسي مرتفعة.
- استخدام الأدوية الموصوفة بانتظام، مثل المسكنات والمضادات الحيوية مع الحفاظ على المتابعة الدورية مع الطبيب للتأكد من سلامة الجرح.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- الالتزام بنظام غذائي صحي ومتكامل غني بالكالسيوم والبروتينات؛ لدعم صحة العظام وتسريع الشفاء.
في الختام، يساعد الالتزام بنصائح ما بعد عملية تغيير مفصل الركبة على استعادة الحركة والعودة إلى ممارسة النشاطات الحياتية على نحو أفضل مما كان عليه قبل الإصابة وفي وقت أقصر.
الأسئلة الشائعة
بعد التحدث عن النصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة نجيب فيما يلي ع بعض الأسئلة المتعلقة بعملية تغيير مفصل الركبة.
هل يوجد ألم بعد عملية تغيير مفصل الركبة؟ وكيف يمكن تخفيفه؟
نعم، من الطبيعي شعور المريض بألم بعد عملية تغيير مفصل الركبة وخاصةً خلال أول 48 ساعة بعد الجراحة، كما وضح الدكتور أحمد أن هناك العديد من الإبتكارات الحديثة التي تخفف من الألم بعد عملية تغيير مفصل الركبة مثل جهاز PCA.
جهاز PCA هو جهاز طبي يحتوي على مجموعة من المسكنات يوضع في رقبة المريض ويستطيع المريض من خلال الضغط على الزر الحصول على جرعة مناسبة من المسكنات؛ لتخفيف الألم بعد العملية.
متى يستطيع المريض المشي بعد عملية تغيير مفصل الركبة؟
يستطيع المريض المشي بمساعدة العكاز أو المشاية بعد 12 ساعة تقريبًا من عملية تغيير مفصل الركبة لمسافات قصيرة، ومع مرور الوقت تدريجيًا يستطيع المشي لمدة أطول.
اعرف المزيد : تشوه العظام
متى يزول الألم بعد عملية تغيير مفصل الركبة؟
يقل الألم تدرجيًا بعد تغيير مفصل الركبة، وقد يزول بعد 6 إلى 8 أسابيع من إجراء الجراحة.
ما هي الممنوعات بعد عملية تغيير مفصل الركبة؟
ينبغي على المريض تجنب بعض العادات بعد تغيير مفصل الركبة، ومنها:
- تجنب الأعمال الشاقة التي تستلزم بذل المجهود البدني الزائد بعد عملية مفصل الركبة.
- عدم ثني الركبة في أثناء الجلوس لفترة بعد العملية.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- عدم الجلوس مع وضع رجل على رجل.
- تجنب رفع الركبة مباشرةً.
اقرا المزيد : عمليات الركبة بالمنظار
ما هي الوضعية الأفضل للنوم بعد تغيير مفصل الركبة؟
أفضل طريقة للنوم بعد عملية تغيير مفصل الركبة الاستلقاء على الظهر مع الحفاظ على الساق مفرودة ورفعها بوضع وسادة أسفل الكاحل أو الساق، وتجنب وضعها أسفل الركبة مباشرةً.
هل المشي مفيد بعد عملية تغيير مفصل الركبة؟
نعم، يعتبر المشي من أهم النصائح التي ينصح بها الأطباء بعد عملية مفصل الركبة؛ وذلك لأنه يساعد على تدفق الدم ومنع تيبس العضلات حول المفصل.
ما هي طريقة الجلوس بعد عملية تغيير مفصل الركبة؟
ينصح بتجنب الجلوس لفترات طويلة، وعند الجلوس بفضل الحفاظ على زاوية 90 درجة بين الورك والركبة، مع وضع القدمين بشكل مستوي على الارض وتوزيع وزن الجسم وتجنب الضغط على مفصل الركبة.
ميديكازون هي المنصة الطبية الرائدة في مصر والوطن العربي، حيث تضم نخبة من أفضل الأطباء المتخصصين في مختلف المجالات. نسعد دائمًا بتلقي استفساراتكم عبر التعليقات على منصاتنا للتواصل الاجتماعي، مع التزامنا بتقديم إجابات دقيقة وموثوقة يراجعها بعناية فريق من الأطباء الخبراء. ولحجز موعد مع الطبيب يمكنكم مراسلتنا الآن.
إقرأ أيضاً
- قرحة العظام وكيفية التعامل معها
- ما تكلفة عملية تغيير المفصل؟
- ما أضرار الزوائد العظمية في القدم؟ وكيف نتخلص منها؟
.webp)
.png){kind=small}
