الاعتماد على استخدام المسكنات للتخلص من آلام الجسم عادة مصرية أصيلة مندرجة في ثقافتنا منذ سنوات مضت، ومع كثرة المشغولات اليومية أصبحت زيارة الطبيب من الأعباء التي لا يلجأ إليها المرضى إلا مع تدهور حالتهم وزيادة حدة الألم.
وللأسف يُعد التأخر في استشارة الطبيب أهم الأسباب التي أدت إلى تفاقم أمراض وإصابات مئات من المرضى، منها إصابات العظام والمفاصل، ومثالنا اليوم عن حالات تمزق أوتار الكتف.
تمزق أوتار الكتف من الحالات الشائعة لدى كبار السن التي عادةً ما تبدأ بالتهاب بسيط يُمكن علاجه بسهولة، وينتهي بتمزق جزئي أو كامل في الوتر بسبب إهمال المرضى استشارة الطبيب المتخصص.
في ظلال الحديث عن آلام الكتف وإصاباته المختلفة يروي لنا الدكتور أحمد ممدوح مختار أسباب تلك الآلام، كما يوجهنا إلى وسائل علاج آلام الكتف الأنسب لحالتنا، فتابعوا القراءة.
ما سبب ألم الأكتاف؟
تتعدد أسباب الشعور بالألم الحارق في الكتف، لتشمل:
- التقدم بالعمر، وهو أولى الأسباب التي أشار إليها الدكتور أحمد ممدوح في الفيديو، فمع كبر السن تفقد الأربطة والأوتار المحيطة بمفصل الكتف مرونتها فتصير أكثر عرضة للالتهاب، وقد تتمزق عند الحوادث البسيطة أو اصطدام الكتف بجسم صلب.
- التعرض للحوادث، حتى وإن كان المُصاب لا يزال في عمر صغير، إلا أن اصطدام الكتف عند التعرض لحوادث كبرى قد يؤدي إلى تمزق جزئي أو كلي في الأوتار والأربطة المحيطة بالمفصل، وهو سبب آلام الكتف الشائعة بعد الإصابات.
- إهمال ممارسة الرياضة، فلا يزال هناك مَن ينظرون إلى الرياضة على أنها رفاهية مناسبة لمن يمتلكون وقت فراغ، غير مدركين لضرورتها في الحفاظ على مرونة وقوة عضلات وأربطة الجسم المختلفة بما فيها تلك المحيطة بالكتف.
- تأثير إصابات الأوتار في مفصل الكتف.
ما العلاقة بين إصابات الأوتار ومعاناة ألم في الكتف؟
قد يتعجب البعض من ربط آلام الكتف الحادة التي يعانيها بمجرد تمزق جزئي في وتر من أوتار الكتف، ويتساءل: هل لوتر صغير أن يتسبب في تلك الآلام؟
لتوضيح تأثير إصابة الوتر في مفصل الكتف بالكامل ينبغي الحديث عن البنية التشريحية للمفصل أولًا، وهو ما وضحه الدكتور أحمد مختار، إذ يتكون مفصل الكتف من:
- تجويف الكتف، حيث تلتقي رؤوس عظمتي الترقوة ولوح الكتف.
- رأس عظمة العضد، وتُعرف باسم "Humerus".
ويُحيط بتلك العظام مجموعة من الأوتار والأربطة التي تدعمها وتمنع احتكاكهما ببعضهما البعض، لذا عند تمزق أو قطع واحد من تلك الأوتار تحتك عظمة العضد مع رأس عظمة لوح الكتف، وهو ما يؤدي إلى معاناة الآلام الحادة، والتي لن تزول إلا بالحصول على علاج آلام الكتف المناسب.
هل الشعور بالألم العرض الوحيد لتمزق أوتار الكتف؟
الشعور بـ ألم في مفصل الكتف أولى الأعراض التي يعانيها المُصاب، إلا أنها ليست الوحيد، فقد يُصاحبها المزيد، مثل:
- احمرار وتورم خفيف حول مكان الإصابة.
- الشعور بالدفء أو حرارة تنبعث من مكان الإصابة.
- صعوبة تحريك الكتف أو رفعه بطريقة طبيعية.
ويمكن علاج آلام الكتف من خلال إصلاح التمزق الجزئي لوتر الكتف أولًا عبر تدخل جراحي آمن للغاية، وهو ما حدثنا عنه الدكتور أحمد مختار في الفيديو عندما قال: "يمكن التخلص من آلام الكتف الناتجة عن تمزق الوتر الجزئي عبر الجراحة بالمنظار، واستخدام خطاف طبي صغير لربط طرفي الوتر الممزق وإعادته إلى حالته الطبيعية".
وتكمن المشكلة -كما وضحها الدكتور أحمد- في خوف المُصابين -خاصةً السيدات- من الجراحة، ما قد يتسبب في تمزق أوتار أخرى، فقد تتحول الإصابة البسيطة إلى خشونة مزمنة يصعب علاجها.
وعليه اختتم الدكتور أحمد مختار الفيديو بنصيحة يوجهها إلى مَن يعانون ألمًا حادًا بالكتف، بضرورة استشارة طبيب متخصص في أسرع وقت للحصول على الرعاية الطبية المناسبة والخضوع لـ علاج آلام الكتف عاجلًا.
تفاصيل جراحة أوتار الكتف نرويها لك في السطور التالية
بعد ما وضحه الدكتور أحمد مختار من وسائل علاج آلام الكتف المرتبطة بتمزق الأوتار، لا بد أنه أصابك القلق فور ذكر كلمة جراحة، لذا سنروي لك تفاصيل عن كيفية إجرائها ليطمئن قلبك.
تُجرى عملية أوتار الكتف عن طريق الجراحة المحدودة بالمنظار على النحو التالي:
- يخضع المريض للإجراء تحت تأثير المخدر.
- يُجري الطبيب شقوقًا جراحية صغيرة للغاية في مُحيط مفصل الكتف.
- يُدخل منظار من أحد الشقوق ومعه خطاف صغير وحاد، يكاد يكون قطره أصغر من إبرة الخياطة.
- يجمع الطبيب بين جزئي الوتر الممزقين باستخدام الخطاف.
عادةً ما يظل المريض بالمستشفى عدة ساعات بعد الإجراء، وسيُسمح له بالعودة إلى المنزل في نفس اليوم على أي حال، مع مراعاة الالتزام بتوجيهات وإرشادات الطبيب.
ما ينبغي الالتزام به بعد عملية أوتار الكتف
ينبغي للمريض الخاضع للجراحة تطبيق بعد التعليمات عدة أيام عقب الإجراء، لضمان التئام الوتر الممزق وجروح العملية أيضًا دون التعرض لأي مُضاعفات، وتشمل تلك التعليمات الآتي:
- تطهير جرح العملية أولًا بأول وتغيير الضمادات باستمرار حتى التئام الجرح تمامًا.
- تجنب الضغط على الكتف المُصاب أو النوم عليه، ويُنصح باستخدام حامل الذراع الطبي في الأيام الأولى من الإجراء.
- التأكد من عدم وصول الماء إلى الشق الجراحي، حتى لا يُصاب بالعدوى والالتهاب.
- تطبيق الكريمات التي يصفها الطبيب، وتناول الأدوية بالجرعات المحددة في مواعيدها للشفاء سريعًا.
وينُصح بمراجعة الطبيب على الفور عند ملاحظة الأعراض التالية:
- احمرار وتورم شديد حول جرح العملية: سيتهيج الجلد ويكتسب احمرارًا طفيفًا بعد الإجراء لا محالة، لكن عند زيادته ومصاحبته تورم شديد ينبغي التواصل مع الطبيب.
- الشعور بوخز شديد في مكان الإصابة: عادةً ما يصف الطبيب بعض المسكنات للسيطرة على الآلام الطفيفة بعد العملية، وإن لم تفلح وزادت وتيرة الألم اتصل بالطبيب لتحصل على المشورة الطبية المناسبة.
- خروج إفرازات من جرح العملية، وهو عرض شائع يدل على حدوث عدوى والتهاب، وينبغي زيارة الطبيب لتطهيره سريعًا.
بمجرد التئام جرح العملية سيتعين على المريض البدء بجلسات العلاج الطبيعي لاستعادة المدى الحركي لمفصل الكتف من جديد.
دور العلاج الطبيعي في التخلص من آلام الكتف
يُسهم العلاج الطبيعي في علاج آلام الكتف الناتجة عن تمزق الأوتار، سواءًا بعد الخضوع للجراحة أو الأدوية.
وتتضمن جلسات العلاج الطبيعي مجموعة من التمارين تساعد في تقوية عضلات الكتف المحيطة بالوتر المُصاب، لمنع تكرار الإصابة، إضافة إلى تمارين أخرى تعمل على زيادة مرونة الأوتار نفسها حتى لا تلتهب أو تتمزق مع التقدم بالعمر.
تابع منصة ميديكازون -المنصة الطبية الأكبر في مصر والوطن العربي- لتتعلم مزيدًا من المعلومات والإرشادات الطبية، التي تُساعدك على عيش حياة صحية خالية من الألم والأمراض.
قد يهمك ايضًا
