تُعرّف خشونة المفاصل بأنها تآكل الغضاريف التي تحمي سطح العظام في المفاصل مما ينتج عنه احتكاك العظام ببعضها مما يسبب الألم الشديد وصعوبة الحركة. فيما يلي سوف نتعرف على علاج خشونة مفصل الفخذ وأسبابه.
في هذا الفيديو يتحاور الدكتور عمرو أمل -استشاري ومدرس جراحة العظام والمفاصل جامعة عين شمس وزميل جامعة آخن بألمانيا-، والدكتور أحمد زهران -استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري عضو هيئة تدريس جامعة عين شمس- عن بعض علاج خشونة مفصل الفخذ.
ما علاج خشونة مفصل الفخذ التحفظي؟
يبدأ الدكتور عمرو أمل حديثه مشيرًا إلى أن الأدوية التي يصفها الطبيب هي القسم الأقل أهمية في علاج خشونة مفصل الفخذ، وأن العلاج التحفظي هو الأكثر أهمية.
ما هو العلاج التحفظي؟ هو مجموعة من النصائح الخطوات غير الجراحية التي ينبغي للمريض الالتزام بها، ويشمل:
- تخفيف الحمل الزائد على المفاصل: وذلك عن طريق تقليل الوزن، وتجنب الوقوف لفترات طويلة، وتجنب الأوضاع التي تسبب ضغط على المفاصل؛ مثل الجلوس بطريقة غير صحيحة أو لفترات
- طويلة، أو صعود السلالم المرتفعة عدة مرات يوميًا، أو قيادة الدراجات بقوة شديدة.
- تقوية المفاصل: من خلال الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، ومنها المشي.
هل المشي مفيد للخشونة؟
يعتقد العديد من مرضى الخشونة أن المشي قد يكون ضار للمفصل ويسبب تفاقم الحالة، وعلي النقيض تمامًا، ينصح الأطباء مرضى الخشونة بالمشي؛ لأن ذلك يساعد في:
- تنشيط الدورة الدموية: ما يزيد من تدفق الدم والفيتامينات المختلفة إلى الغضاريف، وبالتالي تعافيها.
- تقوية العضلات: مما يقلل الضغط على المفاصل المحيطة بها.
ما الذي يسبب خشونة مفصل الفخذ؟
يبين الدكتور أن هناك العديد من أسباب آلام مفصل الفخذ تحديدًا، مثل:
- الضغط الشديد على المفصل: ويعود السبب غالبًا إلى صعود السلالم أو ممارسة الرياضة بعنف شديد.
- احتكاك عظام مفصل الفخذ ببعضها: وتكثر الإصابة بها بين الأطفال صغار السن عادةً، ويرجع ذلك إلى وجود زوائد عظمية تسبب ألم مفاجئ في مفصل الفخذ عند النهوض، وتحتك ببعضها البعض باستمرار عند الحركة.
ما الفرق بين ألم مفصل الفخذ والآلام الأخرى المتعلقة بالفخذ؟
يشتكي بعض المرضى من وجود ألم جانبي في الفخذ؛ ويظنون أن مركز الألم هو المفصل نفسه، بينما يكون الألم عائدًا إلى إجهاد عضلة الفخذ أو الأوتار.
وللتمييز بين أسباب آلام المفصل المختلفة، يوضح الطبيب أنمفصل الفخذ هو الرابط بين الفخذ والجذع وتكون آلامه على شكل حرف c تسمي (c sign)، أما الألم الجانبي فقط يكون نتيجة التهاب العضلة الكمثرية أو التهاب الأوتار الجانبية للمفصل.
ما المقصود بالتهاب المفصل العجزي الحرقفي؟
يعرف الدكتور أحمد هارون التهاب المفصل العجزي الحرقفي بأنه التهاب يصيب المفصل الذي يربط عظام الحوض والعمود الفقري من خلال الفقرات العجزية.
ويتأثر الالتهاب بمشاكل الفقرات، مثل تزحلق الفقرات أو الضيق في القناة العصبية، وينتج هذا الالتهاب عن المشي بطريقة خاطئة، وآلامه تشبه الألم الناتج عن الإصابة بعِرق النساء من آلام الظهر والرجلين.
ما المقصود بالتآكل النكروزي للمفصل(Necrotizing Arthritis)؟
يذكر الدكتور أن التآكل النكروزي هو أحد أسباب آلام مفصل الفخذ؛ والذي ينتج عن انخفاض أو انقطاع الدورة الدموية عن المفصل؛ فتموت بعض خلايا وأنسجة العظام في المفصل، فيختلف شكل سطحي المفصل عن الطبيعي مما يؤدي إلى حدوث خشونة وألم في أثناء الاحتكاك والحركة.
أسباب التآكل النكروزي للمفصل
التآكل النكروزي عند 50 % من الحالات غير معلوم السبب حتى الآن، لكن في بعض الحالات الأخرى يحدث نتيجة للآتي:
إلى هنا ينتهي حديث الدكتور عمرو أمل -استشاري ومدرس جراحة العظام والمفاصل جامعة عين شمس وزميل جامعة آخن بألمانيا-، والدكتور أحمد زهران -استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري عضو هيئة تدريس جامعة عين شمس- وفيما يلي نعرض المزيد من المعلومات عن علاج خشونة مفصل الفخذ وأهم أعراضه.
ما أعراض خشونة مفصل الفخذ؟
من أشهر الأعراض التي يعاني منها مرضى خشونة مفصل الفخذ ما يلي:
- الشعور بالألم في منطقة الفخذ، وقد يمتد إلى الأرداف والركبة.
- الإحساس بالألم الشديد في أثناء أداء الأنطة اليومية التي تتطلب بذل مزيد من الجهد.
- صعوبة الحركة والانحناء؛ بسبب تصلب مفصل الفخذ.
- سماع صوت طحن أو طقطقة في المفصل نتيجةً للاحتكاك الشديد بين العظام.
- عدم القدرة على المشي والحركة.
ما أسباب خشونة مفصل الفخذ؟
لا يوجد سبب محدد للإصابة بخشونة مفصل الفخذ ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بها، منها:
- التقدم في العمر.
- الإصابات القوية في الفخذين.
- زيادة الوزن.
- التكوين الخاطئ لمفصل الفخذ في الطفولة.
كيف تُعالج خشونة المفاصل؟
يوصي الأطباء بخيارات مختلفة لتخفيف آلام خشونة المفاصل، منها:
- تغيير نمط الحياة والابتعاد عن الأسباب التي قد تسبب تفاقم الخشونة.
- خسارة الوزن لتخفيف الضغط على المفاصل.
- استخدام العكازات أو المشاية لتسهيل الحركة.
- تناول بعض الأدوية: مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهابات لمعالجة الألم والتورم في المفاصل.
- حقن الكورتيزون: أحد طرق علاج خشونة مفصل الفخذ تستخدم للتخلص من الالتهابات.
- العلاج الجراحي: مثل تغيير المفصل بالكامل يلجأ إليه الأطباء في حالة عدم استجابة المريض للعلاجات غير الجراحية وذلك لكي يستعيد المفصل وظيفته مرة أخرى.
في الختام، من الضروري الحفاظ على صحة العظام عن طريق تجنب النشاطات القوية التي قد تسبب ضغط شديد على المفاصل، وبادر بزيارة الطبيب في حال الشعور بالألم في المفاصل.
اكتشفوا مزيد من المعلومات الطبية عن كيفية علاج خشونة المفاصل من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو الطبية المنشورة على منصتنا ميديكازون، المنصة الطبية المرئية الأولى في مصر والوطن العربي.
إقرأ أيضاً
- انواع حقن الركبة لعلاج الخشونة
- علاج خشونة الركبة بدون جراحة
- خشونة فقرات العمود الفقري
.png){kind=small}
