أحد أهم أسباب سكر الحمل يمكن في ضعف قدرة جسم الحامل على إنتاج كمية كافية من هرمون الإنسولين، وقد يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى معاناة مشكلات صحية لكل من الأم والجنين، إلا أنه يمكن الحد من مخاطره عبر الكشف المبكر عن الإصابة بهذا المرض وعلاجه.
متى يظهر سكر الحمل؟
تشير ظهور أعراض مرض السكر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى احتمالية وجود مقاومة الإنسولين من وقت سابق قبل الحمل، وعادة ما تظهر أعراض سكر الحمل في الشهر الثالث وتنتهي بالولادة.
وينصح الأطباء السيدات الحوامل اللاتي يعانين سكر الحمل باتباع نظام غذائي صحي منخفض السكريات، وتناول الأطعمة التي لا تسبب ارتفاعًا في سكر الدم "Low Glycemic Index"، إضافة إلى إدراج الأسماك الغنية بأوميجا 3 في الوجبات الغذائية لتعزيز صحة دماغ الجنين.
في نهاية الفيديو ينصح الدكتور محمد بضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة لمراقبة مستويات السكر مرة على الأقل شهريًا، الأمر الذي يسهم في ضبط مستوياته، كذلك تقنين أسباب سكر الحمل والحد من مضاعفاته الصحية، مثل تسمم الحمل والإجهاض -لا قدر الله-.
ما سكر الحمل؟
حالة ترتفع فيها نسبة السكر في الدم تتطور في أثناء فترة الحمل، وعادة ما تعاني الأم هذه المشكلة خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل، وتنتهي بعد الولادة، نظرًا لتأثر هرمونات المشيمة في قدرة الجسم على تصنيع الإنسولين أو استخدامه. قد يؤدي إهمال تشخيص هذه الحالة الصحية وعلاجها إلى مضاعفات صحية للأم والجنين.
عوامل تزيد من خطر الإصابة بسكر الحمل
قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة احتمالية الإصابة بسكر الحمل:
- تقدم العمر: من أهم أسباب سكر الحمل تخطي الحامل سن الأربعين.
- السمنة أو زيادة الوزن قبل الحمل: يزيد الخطر عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30.
- ولادة طفل بوزن أكثر من 4.5 كجم عند الولادة.
- الإصابة السابقة بسكر الحمل.
- وجود تاريخ عائلي لمرض السكر من النوع الثاني.
- الخضوع لأحد جراحات السمنة مثل تكميم المعدة أو تحويل المسار.
- متلازمة تكيس المبايض.
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، أيضًا من أهم أسباب سكر الحمل.
ما أسباب سكر الحمل؟
يفرز البنكرياس هرمون الإنسولين المسؤول عن تكسير السكريات إلى جلوكوز يستغله الجسم من أجل الحصول على الطاقة، بذلك يحافظ الإنسولين على مستوى الجلوكوز الطبيعي في الدم.
في حال نقص إنتاج هرمون الإنسولين أو وجود ما يعيق عمله، يتراكم السكر في الدم ويؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
تعود أسباب سكر الحمل إلى تداخل هرمونات المشيمة مع آلية عمل هرمون الأنسولين، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر خلال فترة الحمل.
ما أعراض سكر الحمل؟
لا توجد علامات واضحة لسكر الحمل، مع ذلك قد تظهر بعض الأعراض البسيطة، مثل:
- التبول المتكرر.
- العطش الشديد.
- الشعور بالتعب.
- معاناة الغثيان.
يسبب عدم الكشف عن أسباب سكر الحمل وأعراضه إلى التعرض لمضاعفات صحية تؤثر في صحة كل من الأم والجنين.
مضاعفات إهمال تشخيص سكر الحمل وعلاجه
تسبب زيادة نسبة السكر في الدم أثناء فترة الحمل إلى بعض المضاعفات الخطيرة، مثل:
- نمو الجنين وزيادة وزنه عن المألوف، ما يؤدي إلى اللجوء إلى الولادة القيصرية.
- الولادة المبكرة للطفل، الأمر الذي يعني الحاجة إلى رعاية خاصة (الحضانة).
- تسمم الحمل، والذي ينتج من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
- مشكلات تنفسية لدى الطفل عند الولادة.
- نقص السكر في الدم للطفل حديث الولادة.
- معاناة الطفل بعض الأمراض في المستقبل، مثل السمنة أو السكري من النوع الثاني.
علاج سكر الحمل
يمكن ضبط مستويات السكر في أثناء فترة الحمل من خلال تغيير النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني مثل المشي والسباحة، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر استخدام الأنسولين.
النظام الغذائي لتنظيم سكر الحمل
يسهم يسهم تناول بعض الأطعمة في الحد من أسباب سكر الحمل. من أمثلة هذه الأطعمة:
- الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف.
- البروتينات الخالية من الدهون.
- كمية معتدلة من الحبوب الكاملة والبقوليات
- تجنب السكريات والمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة المحلاة والمعجنات.
وينصح الأطباء بتناول 3 وجبات معتدلة من أنواع الطعام المسموح دون إفراط، وهو أمر يسهم في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم.
هل يمكن علاج الحامل بالأنسولين؟
نعم، في بعض الحالات التي لم تستجب إلى العلاج الغذائي قد يصف الطبيب المختص جرعات من الإنسولين، الأمر الذي يسمح بضبط مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات الصحية التي قد تنجم عن زيادته.
تمثل حالات سكر الحمل على مستوى العالم ما بين 14% و17% من إجمالي السيدات الحوامل، وهي نسبة لا يمكن تجاهلها نظرًا لتأثيرها السلبي في صحة كل من الأم والجنين، لذا ننصح بضرورة متابعة الحمل بصورة دورية منذ بدايته وحتى الولادة مع طبيب مختص للكشف المبكر عن وجود أي مشكلات صحية.
اكتشفوا مزيدًا من المعلومات عن التغذية الصحية في مرحلة الحمل عبر متابعة
مقاطع الفيديو الطبي المنشورة على
منصتنا المتميزة ميديكازون، المنصة الطبية المرئية الأولى في مصر والعالم العربي التي تهدف إلى تصحيح المعلومات الطبية المغلوطة.
إقرأ أيضاً
.png)
