افضل طرق انقاص الوزن

ما هي افضل طرق انقاص الوزن وما هي عملية تغيير مسار المعدة وما هي مميزات العملية وتكلفتها يجيب عليها دكتور هشام عبد الله

د/ هشام عبدالله

جراحات عامة

افضل طرق انقاص الوزن.

تُعد عملية تكميم المعدة وتحويل المسار من افضل طرق انقاص الوزن، ونخص بالذكر في مقال اليوم عملية تحويل المسار التي تُعد من أنجح جراحات السمنة، والتي تعطي نتائج هائلة خلال العام الأول بعد العملية.

ما هي عملية تحويل المسار؟

تَكمُن فكرة عملية تغيير مسار المعدة في تحويل مسار الطعام ليتجاوز جزء كبير من الأمعاء عن طريق تقسيم المعدة إلى جزئين:

الجزء الأول: الجراب المعدي الذي يَتَكوَن بعد فَصْل الجزء المنحني الأكبر من المعدة، حيث يتسع لحوالي 28 جراماً من الطعام، ويتم توصيلة بالأمعاء الدقيقة على بُعد مسافة معينة لتخطي بدايتها، وذلك بغرض الحد من امتصاص الطعام.

الجزء الثاني: الجزء الأكبر من المعدة الذي تم فصله عن الجراب المعدي، وهو الجزء الذي لا يمر به الطعام ويظل متصلاً بالأمعاء.

مميزات عمليات تحويل المسار

تتميز عملية تحويل مسار المعدة بالتالي:

الشعور بالشبع مع تناول أقل قدر من الطعام.

الحد من امتصاص الطعام لذلك تعد تلك العملية من افضل طرق انقاص الوزن، خاصة لمدمني تناول السكريات، ويرجع ذلك إلى تجاوز الطعام لجزء كبير من الأمعاء الدقيقة، مما يُساعد على الحد من امتصاص السعرات الحرارية.

الحفاظ على الإفراز الطبيعي للعصارة المعدية التي تساعد على هضم الطعام.

سرعة خسارة الوزن الزائد، إذ يفقد الجسم حوالي 70 % من الوزن الزائد خلال السنة الأولى بعد العملية.

المساهمة في علاج بعض الأمراض والحد من تفاقم أعراضها، مثل:

داء السكري.
أمراض القلب وتصلب الشرايين.
ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
توقف التنفس أثناء النوم.
آلام المفاصل الروماتيزمية.
العقم.
تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين.

نصائح بعد عملية تحويل المسار

اتباع النصائح بعد عملية تحويل المسار- افضل طرق انقاص الوزن - يساعد في الحد من الآثار الجانبية للعملية مثل القيء المستمر، ومن بين تلك النصائح:

مضغ الطعام جيداً.

تجنُب شرب الماء أثناء تناول الطعام.

الامتناع عن المشروبات الغازية.

الحد من تناول الحلويات وكل ما هو مُصنع من الدقيق والسكر الأبيض، ويمكن استخدام السكر البديل، ودقيق القمح الكامل.

تناول وجبات غذائية صحية تتضمن كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على فقدان الوزن وشد الترهلات الناتجة فقدان الوزن السريع بعد العملية.

ميديكازون.. بيت المعلومة الطبية.. يعمل فريق أطباء ميديكازون جاهداً من أجل توصيل معلومة طبية صحيحة على لسان أفضل الأطباء في مصر والوطن العربي في كافة التخصصات. هدفنا رفع الوعي الطبي لدى المواطن المصري والعربي.

افضل طرق انقاص الوزن

د/ هشام عبدالله

استمع الي ميديكازون بودكاست

ميديكازون

التخصصات

جميع الحقوق محفوظة لميديكازون @ 2016-2024