في الطب النفسي الحديث، أصبح تعريف الإدمان لا يقتصر فقط على تعاطي المواد المخدرة، بل يشمل أيضًا سلوكيات متكررة لا يمكن للشخص التوقف عن القيام بها، مثل الألعاب الإلكترونية أو القمار.
خلال هذا الفيديو، يستعرض الدكتور محمد مصطفى الهنداوي -استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان- مفهوم الإدمان من منظور لغوي وطبي، موضحًا كيفية تحول الضغوط النفسية إلى سلوك إدماني يؤثر في التوازن الكيميائي في الدماغ.
تعريف الإدمان … بين المفهوم اللغوي والطبي
يوضح الدكتور محمد أن تعريف الإدمان ينقسم إلى شق لغوي وشق طبي أو بيولوجي، ولكل منهما منظور مختلف يوضح كيف يبدأ الإنسان في الدخول لدائرة الإدمان.
تعريف الإدمان من الجانب اللغوي
يشير الدكتور محمد إلى أن الإدمان يُقصد به ممارسة سلوك معين بصورة متكررة، حتى وإن لم يكن الشخص راغبًا فيه، أو أصبح غير قادر على التوقف عنه، وقد يبدأ السلوك هنا بفعل بسيط وقد يصبح عادات أكثر تعقيدًا، دون النظر إلى نوعية هذا السلوك أو أثره.
تعريف الإدمان من الناحية الطبية: الاعتماد الجسدي والنفسي
يوضح الدكتور محمد أنه في الطب لا يطلق على هذه المشكلة إدمانًا بالمعنى الشائع لها، بل نستخدم مصطلح الاعتماد "Dependence"، وهو اعتماد الشخص عضويًا أو نفسيًا على وجود مادة معينة من أجل تحقيق حالة من التوازن والاستقرار.
فالشخص الذي يعاني من هذا الاعتماد يصبح غير قادر على الشعور بالراحة أو التوازن الجسدي والنفسي إلا بوجود هذا المؤثر، سواء كان مادة تدخل الجسم، أو سلوكًا معينًا يثير استجابة كيميائية داخلية.
إدمان السلوكيات … الوجه الآخر للإدمان
لا يقتصر الإدمان على تعاطي المواد المخدرة أو المنبهات، فهناك نوع آخر أكثر تعقيدًا وهو إدمان السلوكيات، مثل القمار، والألعاب الإلكترونية، أو حتى تناول الوجبات السريعة.
ورغم أن هذه السلوكيات لا تدخل الجسم كمادة، إلا أنها تحفز إفراز هرمونات معينة، مثل الدوبامين، والأوكسيتوسين، وهي هرمونات مسؤولة عن الشعور بالسعادة والراحة، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق أو التوتر المستمر.
ما علاقة الضغوط النفسية بالإدمان؟
يؤكد الدكتور محمد أن المرور بفترات طويلة من الضغط العصبي، مثل فترة الامتحانات تجعل الجسم في حاجة إلى تعويض كيميائي للتغلب على هذه الضغوط، لذا نلاحظ كثير من الشباب ينخرطون في سلوكيات ممتعة، مثل السهر، والأكل غير الصحي، والقيادة السريعة، والألعاب، أو الخروج مع الأصدقاء.
فهذه السلوكيات تُنتج شعورًا لحظيًا بالمتعة، لكنها قد تتحول إلى إدمان مؤقت، يظل عدة أيام ثم يزول تدريجيًا بعد أن يستعيد الجسم توازنه الطبيعي.
إلى هنا ينتهي حديث الدكتور محمد مصطفى الهنداوي، وفيما يلي نستعرض -نحن فريق ميديكازون- أنواع الإدمان وأعراضه.
ما هي أنواع الإدمان؟
يصنف الإدمان إلى نوعين رئيسيين، ويتميز كل منهما بخصائصه وطبيعته الخاصة التي تحدد مدى تأثيره على الفرد.
إدمان المواد الكيميائية
هو اعتماد الفرد الجسدي والنفسي على مواد محددة، مثل:
- المخدرات بأنواعها المختلفة، مثل الكوكايين، والهيروين، والحشيش.,
- المشروبات الكحولية، الذي يؤدي إلى تلف الكبد والمخ، ومعاناة الاضطرابات النفسية الخطيرة.
- النيكوتين الموجود في السجائر، وهو من أكثر المواد إدمانًا وانتشارًا.
الإدمان السلوكي
الإدمان السلوكي هو نوع من الإدمان لا يتعلق بالمواد الكيميائية، بل بسلوكيات يومية تتحول إلى اعتماد قهري، مثل:
- إدمان الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، ما يؤدي إلى العزلة وإهمال المسؤوليات اليومية.
- إدمان الألعاب الإلكترونية، وخاصة بين الأطفال والمراهقين.
- إدمان التسوق أو مشاهدة المواد الإباحية، وهو الأمر الذي يستهلك المال والوقت ويؤثر سلبًا في العلاقات الاجتماعية.
ما أعراض الإدمان؟
معرفة أعراض الإدمان تلعب دورًا مهمًا في الكشف المبكر والتدخل المناسب لمنع تفاقم المشكلة. وتنقسم هذه الأعراض إلى قسمين رئيسيين:
علامات جسدية للإدمان
- الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
- تغيرات ملحوظة في الوزن، سواء بالزيادة أو النقصان.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق، أو النوم المفرط.
علامات نفسية وسلوكية
- تجنب الأنشطة الاجتماعية، والعزلة عن الأهل والأصدقاء.
- تقلبات حادة في المزاج.
- شعور بالاكتئاب.
- فقدان السيطرة على السلوك والتكرار القهري للفعل الإدماني.
وينصح بزيارة الطبيب النفسي المختص عندما تبدأ هذه الأعراض بالتأثير في جودة الحياة اليومية، أو يصبح السلوك الإدماني وسيلة للهروب من المشكلات النفسية أو الضغوط الحياتية.
ختامًا، لا يعد الإدمان مجرد مشكلة جانبية بل هو ظاهرة تؤثر سلبًا في جميع جوانب الحياة النفسية والجسدية والاجتماعية، لذا فإن الوعي المبكر بأعراضه وأنواعه هو الخطوة الأولى نحو علاجه بصورة فعالة.
اكتشفوا مزيد من المعلومات عن ظاهرة الإدمان من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو الطبية المنشورة على منصتنا المتميزة ميديكازون، المنصة الطبية المرئية الأولى التي تهدف إلى تقديم المعلومات الطبية الموثوقة على ألسنة أفضل الأطباء في مصر والعالم العربي.
إقرأ أيضاً
- أهم نصائح عن الصحة النفسية
- أهمية علاج الحالة النفسية
- كيف ينشأ الاضطراب النفسي بداخلك دون ان تشعر
.png){kind=small}
