يتحدث الدكتور أشرف خليل في الفيديو السابق عن أجزاء الهيكل العظمي موضحاً الفرق بين الغضاريف والمفاصل والعظام على النحو التالي:
ما هو الفرق بين العظام والغضاريف
- العظام: هي مجموعة الأنسجة الضامة المصمتة التي تحمل العضلات، وتحمي الأعضاء المختلفة للجسم من الصدمات والإصابات.
- المفاصل: هي مكان التقاء نهاية عظمة مع بداية عظمة أخرى مثل مفصل الركبة، أو عدة عظام مع عظمة مثل مفصل الحوض.
- الغضاريف: هي مجموعة الأنسجة الوقائية التي تشغل الفراغ بين العظمتين المكونين للمفصل وتعمل على تيسر حركتهما.
انواع المفاصل
لتوضيح المعلومات التي يقدمها دكتور أشرف خليل في الفيديو السابق وفهم طبيعة الأمراض التي تُصيب المفاصل والعظام نحن في حاجة إلى إضافة معلومات أخرى عن انواع المفاصل الموجودة بالجسم. يتضمن الهيكل العظمي للإنسان ثلاثة أنواع للمفاصل وهي:
- مفاصل معدومة الحركة، أي لا تسمح بحركة العظام المكونة لها نتيجة عدم وجود نسيج غضروفي فيما بينهما مثل مفاصل عظام جمجمة الرأس.
- مفاصل محدودة الحركة، وهي نوع آخر من انواع المفاصل الجسم، والتي تسمح بحركة العظام المكونة لها في اتجاهات محددة ومنها المفاصل الموجودة بين فقرات العمود الفقري، ومفصل الركبة الذي يحتوي على مجموعة الأربطة التي تحدد مجال حركة الساق للأمام والخلف فقط.
- مفاصل حرة الحركة، وهي المفاصل التي تسمح بحركة العظام في جميع الاتجاهات مثل مفصل الكتف والحوض.
آلام المفاصل والعظام
بعد توضيح الفرق بين العظام، والغضاريف، وانواع المفاصل الموجود بالجسم، يمكننا أن نتطرق إلى ذكر أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بآلام كلٍ منهم. تنتشر آلام المفاصل بين نسبة كبيرة بين الأشخاص نتيجة ممارسة العديد من السلوكيات الضارة والتي لا ينتبه البعض إلى تأثيرها السلبي على الجسم، والمفاصل، وفقرات العمود الفقري على وجه التحديد، مثل: حمل الأوزان الثقيلة، أو الوقوف لفترات طويلة، دوران فقرات العمود الفقري بزاوية كبيرة. جميع العادات السابقة تؤثر على انواع المفاصل المختلفة وانوع الغضاريف التي تفصل بينها على المدى البعيد وقد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض التي يصعب تحمل آلامها ومن أشهرها: الانزلاق الغضروفي وتآكل الغضاريف.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
الكثير منا يسمع عن المرض دون أن يدري ماهيته، والانزلاق هو خروج المادة الجيلاتينية التي تفصل بين فقرات العمود الفقري لتتحمل الصدمات وتمنع احتكاكهما ببعض عن الحلقة الليفية المحيطة بها، وضغطها على الألياف العصبية التي تمر من خلال الحلقة الشوكية للعمود الفقري. وبدلاً من وجود الغضاريف من أجل وقاية الجسم من ألم الصدمات تصبح هي مصدر آلام غير محتملة للشخص المُصاب بالانزلاق.
ما هو تآكل الغضاريف؟
تآكل الغضاريف هو موت نسبة كبيرة من الأنسجة الوقائية التي تفصل بين نهايات العظام، وهو الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الاحتكاك بين عظام المفاصل وصعوبة الحركة. ينتج عن تآكل الغضاريف الإصابة بالعديد من أمراض العظام المنتشرة بين كبار السن والشباب أيضاً ومن أشهرها خشونة الركبة الناتج عن تآكل عضروف مفصل الركبة والإصابة بالالتهابات المزمنة نتيجة زيادة احتكاك عظمة الفخذ مع الساق.
الوقاية من آلام المفاصل والعظام
يمكننا الوقاية من أمراض المفاصل والغضاريف وتجنب الإصابة بأمراضهما المختلفة من خلال اتباع بعض التعليمات التي يقدمها أطباء العظام ومنها الآتي:
- تجنب حمل الأوزان الثقيلة لتخفيف الضغط على الفقرات.
- التخلص من الوزن الزائد ومعالجة السمنة التي قد تضغط على مفاصل الجسم.
- عدم الوقوف لفترات طويلة مع الانتباه إلى وضعية الجلوس السليمة.
يمثل الجهاز الهيكلي بما يتضمنه انواع العظام والمفاصل المختلفة الجزء الأساسي الذي يمكن الإنسان من الحركة، لذا ينصح الأطباء دائما بضرورة الكشف والمتابعة الدورية في حال الإصابة بأي من أمراض العظام السابقة. موقع ميديكازون أكبر منصة طبية في مصر والوطن العربي تضم نخبة من أكبر وأكفأ الأطباء في الوطن العربي في مختلف التخصصات. يمكن ترك استفسارك في التعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي وسوف نعمل جاهدين على توفير إجابة علمية سليمة على لسان أطبائنا المميزين.
إقرأ أيضاً:
- هل الجري مفيد للانزلاق الغضروفي
- مضاعفات الانزلاق الغضروفي
- نسبة نجاح عملية الانزلاق الغضروفي
.png)
