الزبادي وجبة صغير ولكنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل، وتحرص الأمهات على تقديمه لأطفالهن يومياً، ولكن تتردد الكثير من الأمهات في تقديمه للطفل في مرحلة الفطام، أي قبل عمر سنة لاعتقادهم أن اضرار الزبادي للرضع تفوق فوائده.
تطمئن
الدكتورة داليا عبد اللطيف -أستاذ طب الأطفال واستشاري الحالات الحرجة للأطفال
وحديثي الولادة، والحاصلة على دبلومة التغذية الأوروبية- من خلال الفيديو الأمهات بتوضيح فوائد الزبادي للأطفال الرضع في مرحلة الفطام التي أثبتها العلم.
مما يتكون الزبادي؟
تطلق الدكتورة داليا على الزبادي مسمى "وجبة" لأنه متكامل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل في عامه الأول من أجل النمو السليم، حيث يحتوي الزبادي على نسب مرتفعة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن.
هل الزبادي مضر للأطفال الرضع؟
تشير الدكتورة داليا إلى أن بروتوكولات الفطام الحديثة التي اعتمدتها أحدث الأبحاث والدراسات الأوروبية قد أكدت أن اضرار الزبادي للرضع لا تذكر أمام فوائده، وأنه وجبة متكاملة العناصر الغذائية يمكن تقديمها للطفل بالتدريج بدايةً من عمر الفطام، أي عمر 6 أشهر.
يحسب الطبيب المتخصص في نغذية الأطفال كمية الزبادي المناسبة للطفل طبقاً لبروتوكول الفطام الحديث، كمت يحدد طريقة تقديمه للطفل لتجنب الإصابة بأي اضرار.
ما فوائد الزبادي للأطفال الرضع؟
تسرد الدكتورة داليا العديد من فوائد الزبادي للأطفال الرضع في مرحلة الفطام، ومنها الآتي:
نمو العظام والعضلات
يحتوي الزبادي على نسبة مرتفعة من البروتينات سهلة الامتصاص التي يعتمد عليها الجسم إلى حدٍ كبير في بناء العظام والكتلة العضلية للطفل في مرحلة الفطام في عامه الأول.
الحد من الإصابة بحساسية الألبان
تشير الدكتورة داليا إلى أن العديد من الأبحاث والدراسات الأوروبية أثبتت أن من فوائد الزبادي للأطفال الرضع الحد من إصابة الطفل بحساسية الطعام لمن لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالمرض خاصةً حساسية الألبان، وذلك في حالة تناوله بكميات محسوبة وبطريقة معينة طبقًا لبروتوكول الفطام الحديث.
إلى هنا ينتهي حديث الدكتورة داليا عبد اللطيف -أستاذ طب الأطفال واستشاري الحالات الحرجة للأطفال وحديثي الولادة، والحاصلة على دبلومة التغذية الأوروبية- عن فوائد الزبادي للأطفال الرضع في مرحلة الفطام، ناصحةً الأمهات بتقديم وجبة الزبادي لأطفالهن بدايةً من سن 6 أشهر لما لها من فوائد عديدة، والآن نستكمل معكم مقالنا عن فوائد الزبادي للأطفال الرضع.
هل الزبادي بالفواكه مفيد للأطفال؟
تتساءل الكثير من الأمهات عن فوائد الزبادي المخلوط بالفواكه للأطفال الرضع، ونجيبهم بأنه ينبغي عدم تقديم الزبادي بالفواكه المتوافر في الأسواق للأطفال لأنه يحتوي على نسب مرتفعة من الألوان والنكهات الصناعية والمواد الحافظة التي تضر بصحة الطفل وقد تعرضه للإصابة بالحساسية، ومن الأفضل تقديم الزبادي المخلوط بقطع من الفواكه الطبيعية المهروسة جيدًا بعد استشارة طبيب التغذية الخاص بالطفل لتوضيح أي أنواع الفواكه يصلح للطفل، ومنها التفاح أو الموز أو التوت أو الفراولة وغيرها.
[vc_section][vc_row css_animation="none" bg_type="bg_color" css=".vc_custom_1656492914495{border-radius: 25px !important;}" bg_color_value="#e8e8e8"][vc_column][bsf-info-box icon="Defaults-heartbeat" icon_size="32" icon_color="#c82128" icon_animation="fadeIn" title=" hover_effect="style_2" pos="top" title_font_style="font-weight:bold;"title_font_size="desktop:18px;"]
لا تحرمي طفلك من الرضاعة الطبيعية
عزيزتي الأم، لا يغني الزبادي أو غيره من الأطعمة الغنية بالبروتينات عن الرضاعة الطبيعية مهما كانت كمية حليب الأم قليلة، ولكن يساعد تقديم بعض الأطعمة تدريجيًا للطفل بجانب الرضاعة على نمو الطفل وحصوله على العناصر الغذائية الهامه لجسمه.
[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][/vc_section]
لمزيد من المعلومات الطبية الخاصة بصحة وتغذية الأطفال، ندعوكم لمشاهدة المزيد من الفيديوهات المصورة على منصتنا الطبية "ميديكازون".
اقرا أيضاً
1-
اعراض الفتق الاربي عند الرضع
2-
ما هي تشوهات المستقيم وفتحة الشرج عند الأطفال؟
3-
أسباب وعلاج اكزيما الاطفال
