نردد دائمًا مقولة "العقل السليم في الجسم السليم"، لذا من الضروري الاهتمام بتغذية الطفل منذ اليوم الأول في حياته من أجل نمو عقلي وجسدي سليم.
يوضح فريق عمل مركز "Green Growth" برئاسة
الدكتورة داليا عبد اللطيف -أستاذ طب الأطفال والحالات الحرجة بكلية الطب واستشاري الأطفال و
حديثي الولادة، والحاصلة على دبلومة التغذية الأوروبية- من خلال الفيديو أهمية المتابعة مع دكتور تغذية اطفال في مقتبل عمر الطفل ومراحل الفطام.
ما أهمية المتابعة مع دكتور تغذية اطفال في أول 1000 يوم من عمر الطفل؟
يوضح فريق عمل مركز "Green Growth" للأمهات أهمية المتابعة مع دكتور تغذية اطفال في أول 1000 يوم من عمر الطفل لأنهم حجر الأساس في حياة الطفل، إذ ينمو الطفل في هذه الفترة بسرعة، كما يزيد حجم المخ ليصل إلى 85% من حجمه في البالغين في أول عامين من حياة الطفل، وقد يؤدي إهمال التغذية الصحية خلال هذه الفترة إلى التأثير بالسلب على حياة الطفل وصحته.
كذلك ينبغي المتابعة مع دكتور تغذية اطفال ليرسم للطفل منحنى النمو الذي يحدد من خلاله معدل نمو الطفل وزيادة طوله بالمقارنة مع عمره، حيث يمكن تشخيص بعض الأمراض التي تصيب الأطفال مثل سوء التغذية أو السمنة أو التقزم من خلال مقارنة وزن وطول الطفل مع عمره.
متى يجب زيارة دكتور تغذية اطفال؟
من المفترض أن تكون أول زيارة لدكتور تغذية للاطفال خلال أول شهرين من عمر الطفل بمعدل زيارة أسبوعيًا، ومع بداية وقت الفطام تصبح الزيارة بمعدل مرة كل أسبوعين، ثم تقتصر على زيارة واحدة مرة كل شهر عند بلوغ الطفل أول عام من عمره للاطمئنان على نموه وعلى صحته بصفة عامة وخلوه من أي مشاكل صحية.
أهمية استشارة دكتور تغذية اطفال في وقت الفطام
نستكمل الحديث مع دكتورة تغذية اطفال من فريق عمل مركز "Green Growth" للتأكيد على أهمية زيارة دكتور تغذية اطفال في وقت الفطام، لكي يحدد الطبيب الوقت المناسب لتقديم الطعام للطفل ونوعية الطعام وكميته.
يفضل البدأ بإدخال بعض الخضراوات أو الفواكه بالتدريج في صورة حصص صغيرة في بداية الفطام، لكي يعتاد الطفل على تناول الطعام الصحي في الفترات الأولى من حياته بالإضافة إلى حمايته من التعرض لخطر نقص المناعة، كذلك من أجل النمو السليم للأسنان والعظام والتمتع بصحة جيدة بصفة عامة.
المتابعة مع دكتور تغذية اطفال للوقاية من الحساسية
تضيف الدكتورة داليا -إلى ما قدمه فريق عملها- عدم إدخال أي أطعمة جديدة إلى نظام الطفل الغذائي إلا على يد متخصص في التغذية، فطبيب تغذية الأطفال هو المطلع على بروتوكولات الفطام التي تنص على إدخال أنواع الأطعمة المختلفة بكميات معينة وبالتدريج إلى نظام الطفل الغذائي من أجل ملاحظة مدى استجابة الجسم لهذا النوع من الطعام وهل سبب أي نوع من أنواع الحساسية أو سوء الهضم للطفل أم لا.
[vc_section][vc_row css_animation="none" bg_type="bg_color" css=".vc_custom_1656492914495{border-radius: 25px !important;}" bg_color_value="#e8e8e8"][vc_column][bsf-info-box icon="Defaults-heartbeat" icon_size="32" icon_color="#c82128" icon_animation="fadeIn" title=" hover_effect="style_2" pos="top" title_font_style="font-weight:bold;"title_font_size="desktop:18px;"]
أهمية الرياضة لنمو الطفل
ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية بانتظام بجانب التغذية السليمة تحفز من النمو العقلي والجسدي للطفل، لذا يجب أن تحرص الأم على مشاركة طفلها في أحد الرياضات الجماعية 3 مرات أسبوعيًا على الأقل.
[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][/vc_section]
تنهي الدكتورة داليا عبد اللطيف -أستاذ طب الأطفال والحالات الحرجة بكلية الطب والحاصلة على دبلومة التغذية الأوروبية التي تؤهلها للعمل كدكتورة تغذية اطفال- حديثها مؤكدةً على أهمية حصول الطفل على الأطعمة ذات القيمة الغذائية التي تمده بما يحتاجه من عناصر غذائية ضرورية لنمو سليم وصحة جيدة خلال فترة الفطام وما بعدها.
والآن ندعوكم لمشاهدة المزيد من الفيديوهات المقدمة من الدكتورة داليا عبد اللطيف -افضل دكتور تغذية اطفال- والتي تهدف إلى توعية الأمهات بأهمية التغذية السليمة لأطفالهن على منصتنا الطبية "ميديكازون".. بيت المعلومة الطبية.
اقرا أيضاً
1-
هل يسمح بتقديم العصائر للرضع؟
2-
أسباب وعلاج اكزيما الاطفال
3-
طرق التربية الصحيحة لتنشئة طفل سوي
