أمراض الكبد الدهنية
تتطور المشكلة الصحية عندما تتراكم الدهون في الكبد، ما يؤدي إلى تلفه وفشل وظائفه، وتزيد مخاطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية نتيجة زيادة الوزن المفرطة، ومقاومة الإنسولين، وزيادة مستويات دهون الدم.
بعض أنواع السرطان
تزيد السمنة من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم، و
سرطان البروستاتا لدى الرجال، بينما قد تتطور أنواع أخرى من السرطان لدى السيدات اللاتي يعانين السمنة، مثل
سرطانات الثدي وبطانة الرحم.
أمراض المرارة والبنكرياس
من أهم الامراض التي تسببها السمنة معاناة التهابات المرارة وتَكَوُن الحصوات داخلها، كذلك تؤثر السمنة سلبًا في صحة البنكرياس وتؤدي إلى التهابه.
أمراض الكلى
تؤدي الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري الناتجين من السمنة إلى معاناة أمراض الكلى المزمنة.
كيفية تشخيص الامراض التي تسببها السمنة
يعتمد الطبيب على إجراء بعض الفحوصات للتحقق من الإصابة بهذه الأمراض، وتتضمن هذه الفحوصات ما يلي:
- الفحص البدني الشامل.
- اختبارات الدم للتحقق من مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
- قياس ضغط الدم.
- فحوصات القلب (مخطط القلب).
- الأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
الوقاية من مضاعفات السمنة
إحقاقًا للمثل القائل "الوقاية خير من العلاج"، ينبغي اتباع بعض الخطوات اللازمة للحد من زيادة الوزن وتجنب الإصابة بـ الامراض التي تسببها السمنة. تتضمن هذه النصائح ما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
ينصح الأطباء بتناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، والحد من استهلاك السكريات والأطعمة المصنعة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
ينبغي ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني أسبوعيًا، بمعدل 20 دقيقة من المشي يوميًا، إلى جانب بممارسة أحد الأنشطة الرياضية، مثل التنس أو كرة القدم.
الحفاظ على الوزن الصحي
ينصح الأطباء باستشارة أخصائي التغذية واتباع خطة علاجية من أجل الوصول إلى الوزن الصحي، إلى جانب ضرورة الامتناع عن التدخين، والحد من تناول المعلبات والسكريات.
السمنة من أخطر المشكلات الصحية التي تؤثر سلبًا في حياة الإنسان، وتزيد من خطر إصابته بأمراض عدة قد تهدد حياته، لذا ننصح بالحفاظ على الوزن في معدلاته الطبيعية، مع مراعاة اتباع نمط حياة صحي.
اكتشفوا مزيدًا من المعلومات عن مضاعفات السمنة وكيفية الوقاية منها عبر مشاهدة
مقاطع الفيديو الطبي المنشورة على
منصتنا ميديكازون، المنصة الطبية المرئية الأولى في مصر والوطن العربي.
إقرأ أيضاً
تنتج السمنة من تراكم الدهون بصورة غير طبيعية داخل الجسم، ما يؤدي إلى اعتلال الصحة ومعاناة مشكلات عدة، فما الامراض التي تسببها السمنة؟
خلال هذا الفيديو يوضح
الدكتور أحمد حاتم -استشاري جراحة المناظير والسمنة- أبرز الامراض التي تسببها السمنة، وأهم مضاعفاتها.
ما مضاعفات السمنة؟
يوضح الدكتور أحمد أن الأشخاص الذين يعانون السمنة معرضون إلى خطر الإصابة بأمراض عدة، منها:
- السكري من النوع الثاني، الذي يسببه قصور إفراز الإنسولين من البنكرياس.
- صعوبة التنفس، خاصة في أثناء النوم.
- معاناة الكسل والنوم المفرط.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم الناتج من ترسب الدهون داخل الشرايين.
- ترسب الدهون على الكبد بما يؤدي إلى تليفه على المدى الطويل.
- معاناة مشكلات في مفصل الركبة والفقرات العنقية والفقرات القطنية.
- قصور عضلة القلب نتيجة انسداد شرايين القلب، وهو أمر يستدعي الخضوع لجراحة القلب المفتوح، أو تركيب الدعامات.
فيما يلي نوضح الامراض التي تسببها السمنة تفصيلًا، مع سرد بعض أسبابها، وبعض النصائح للوقاية منها.
ما أسباب السمنة؟
يُصاب الفرد بالسمنة عندما يستهلك سعرات حرارية أكثر مما يحتاج إليه جسده، فيخزن الجسم السكريات في شكل جليكوجين داخل الكبد والعضلات، والدهون في الأنسجة الدهنية في شكل دهون ثلاثية.
ويؤدي عدم التوازن بين الطعام المُسْتَهلَك والطاقة التي يحتاج إليها الجسم إلى فرط تراكم الدهون بإفراط، ما يؤدي إلى معاناة بعض الامراض التي تسببها السمنة. تتضمن الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن ما يلي:
- انخفاض النشاط البدني.
- تناول طعام غير صحي.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
- معاناة التوتر المزمن.
- معاناة بعض الأمراض مثل متلازمة تكيس المبايض.
- عوامل وراثية.
- تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الذهان، الأنسولين.
ما هي الامراض التي تسببها السمنة؟
تُعرف السمنة بأنها حالة يزيد فيها مؤشر كتلة الجسم عن 30، وهي تؤدي إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية كما يلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية
تؤثر السمنة في القلب فتسبب زيادة احتمالية معاناة بعض الأمراض، مثل:
- النوبة القلبية.
- قصور القلب.
- الذبحة الصدرية.
- السكتة الدماغية.
- تصلب الشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم
عند معاناة السمنة يحتاج القلب إلى أن يضخ الدم بكمية أكبر كي يصل إلى جميع خلايا الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة ببعض الأمراض، منها:
مرض السكري من النوع الثاني
تؤدي السمنة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يسبب مضاعفات صحية خطيرة، مثل:
- أمراض القلب.
- أمراض الكلى.
- أمراض العين.
- تلف الأعصاب.
مشكلات تنفسية
تؤثر زيادة الوزن المفرطة سلبًا في عمل الرئتين بصورة طبيعية فتسبب بعض الأمراض التنفسية، مثل:
- توقف التنفس في أثناء النوم، نتيجة ضغط الدهون على الصدر والرئتين.
- زيادة أعراض الربو ومضاعفاته، نتيجة تراكم الدهون في منطقة الصدر والرقبة، ما يؤدي إلى زيادة الضغط على الرئتين والشعب الهوائية.
أمراض العظام والمفاصل
تعد أمراض المفاصل أحد أبرز الأمراض المرتبطة بالسمنة، فالسمنة تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام، ومعاناة التورم والألم في الركبتين والوركين والكاحلين، وهي مشكلات يعود سببها إلى ضغط الوزن على المفاصل والغضاريف.
.png)
