تتساءل الكثير من النساء عن انقطاع الطمث: متى يحدث؟ وما أسبابه؟ وما الأعراض المصاحبة له؟ وكيف يمكن التكيف مع هذه المرحلة والتعامل معها بشكل صحي؟
في هذا المقال نستعرض كل ما تحتاجين معرفته عن انقطاع الطمث وأهم المعلومات المرتبطة به، مستشهدين بحديث الدكتور إسماعيل كامل -استشاري أمراض النساء والتوليد- بالفيديو.
متى يحدث انقطاع الطمث؟
يجيب الدكتور إسماعيل مصطفى كامل أن انقطاع الدورة الشهرية عند أغلب السيدات يكون مع بلوغ 45 عامًا وقد تستمر حتى سن 55، ويمكن توقع سن انقطاعها بمعرفة سن انقطاع الدورة الشهرية لدى نساء العائلة.
ما هي أعراض انقطاع الدورة الشهرية؟
يشير الدكتور في الفيديو إلى أن أعراض انقطاع الطمث تبدأ في الظهور قبل موعد انقطاعها بعدة أشهر أو سنوات، إذ تتأخر عن موعدها أو تنقطع لعدة أشهر ثُم تعود، وحين تنقطع بصورة نهائية تظهر على المرأة الأعراض التالية:
- الهبات الساخنة، وهي الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم حتى في فصل الشتاء.
- التعرق الليلي مع إحمرار الوجه.
- آلام الظهر والعظام عامةً، والتي تختفي بمرور الوقت.
نُضيف على ما ذكره دكتور إسماعيل من أعراض التالي:
- التغيرات المزاجية والاضطرابات النفسية.
- مشاكل النوم، مثل الأرق؛ ما يسبب التعب والإرهاق على مدار اليوم.
- زيادة الوزن؛ نتيجة انخفاض معدلات الحرق.
- جفاف المهبل؛ نتيجة انخفاض مستوى هرمون الإستروجين.
- جفاف الجلد وتساقط الشعر.
أسباب انقطاع الطمث
انقطاع الطمث والوصول إلى سن اليأس مرحلة طبيعية تمر بها كل النساء في أعمار مُتفاوتة، ولكن قد ينقطع الطمث بسن مبكر؛ نظرًا للعديد من الأسباب، منها:
- انخفاض معدل إفراز هرمونات الإستروجين والبروجسترون المسئولة عن تنظيم الطمث.
- الخضوع لجراحة استئصال المبايض التي تؤدي إلى انقطاع الطمث فورًا، نتيجة التغيرات الهرمونية المفاجئة.
- الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
- الإصابة بقصور المبيض الأولي، وهو توقف المبايض المبكر عن إنتاج الهرمونات الأنثوية والبويضات تأثُرًا ببعض العوامل الوراثية أو أمراض المناعة الذاتية قبل بلوغ سن الأربعين.
- التوتر الشديد والاكتئاب: قد يحدث انقطاع الطمث نتيجة الإصابة بالتوتر والاكتئاب.
- متلازمة تكيس المبايض من الأسباب التي تسبب اضطرابات هرمونية تؤدي إلى انقطاع الطمث.
- بعض وسائل منع الحمل، مثل الحقن الهرمونية تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية.
- تناول الأدوية النفسية ومضادات الاكتئاب: من الآثار الجانبية لتناول الأدوية النفسية وأدوية الاكتئاب انقطاع الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدة الدرقية: تسبب اضطرابات الغدة الدرقية انقطاع الطمث.
- أمراض الجهاز التناسلي: يمكن أن يكون سبب انقطاع الطمث وجود أمراض في الجهاز التناسلي، مثل تندب الرحم أو انسداد في المهبل يمنع نزول الدورة الشهرية قبل سن اليأس.
مضاعفات انقطاع الطمث
يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض نتيجة انقطاع الطمث، وتشمل ما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية؛ نتيجة انخفاض مستوى هرمون الإستروجين.
- هشاشة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور.
- تغيرات في الوظائف الجنسية، مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو انخفاض الإحساس بالمتعة في أثناء الجماع.
- سلس البول؛ نتيجة فقدان مرونة الإحليل والمهبل.
- الضغط النفسي وزيادة التوتر والقلق.
- ألم مستمر في منطقة الحوض وأسفل البطن.
كيفية التغلب على أعراض انقطاع الدورة الشهرية
يمكن الحد من أعراض انقطاع الطمث والمضاعفات المحتمل حدوثها بعد انقطاعها، عن طريق استخدام بعض العقاقير، منها:
- العلاج الهرموني، لتقليل حدة الهبات الساخنة.
- الإستروجين الموضعي في المهبل للحد من أعراض جفاف المهبل.
- مضادات الاكتئاب لمقاومة التغيرات المزاجية.
- الجابابنتين للحد من الهبات الساخنة
- المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د) والكالسيوم، للحد من هشاشة العظام.
الأسئلة الشائعة
ما الأسباب التي تؤدي إلى انقطاع الطمث؟
يرجع انقطاع الطمث عند السيدات إلى عدة أسباب، منها:
- الحمل والرضاعة.
- التغيرات الهرمونية المرتبطة بسن اليأس (سن انقطاع الطمث الطبيعي عند المرأة).
- التوتر والإكتئاب.
- نمط الحياة غير الصحي.
- تكيسات وقصور المبيضين.
- أورام الغدة النخامية واضطرابات الغدة الدرقية.
- تناول أدوية منع الحمل أو أدوية الاكتئاب والعلاجات النفسية.
- استئصال الرحم أو المبيضين بالإضافة إلى تشوهات المهبل.
ما العمر الذي ينقطع فيه الدورة الشهرية؟
يختلف العمر الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، ولكن يبلغ متوسط الأعمار التي تنقطع خلالها الدورة بين 45 إلى 55 عامًا، وقد تنقطع عند بعض السيدات قبل 45 عامًا.
كيف أعرف أني في مرحلة انقطاع الطمث؟
يمكن تمييز مرحلة انقطاع الطمث عند انقطاع الدورة الشهرية لمدة قد تصل إلى 12 شهرًا مع وجود علامات انقطاع الدورة، مثل الهبات الساخنة (أشهر علامات انقطاع الطمث) والتعرق الليلي مع التقلبات المزاجية.
في الختام يمكن معرفة ومتابعة فترة انقطاع الطمث من خلال معرفة التاريخ العائلي لفترة انقطاع الطمث والمتابعة الدورية مع أطباء النساء للحد من المضاعفات التي تتشكل خلال هذه الفترة.
وندعوكم لمشاهدة المزيد من الفيديوهات عن صحة المرأة على منصتنا الطبية "ميديكازون"،ولحجز موعد مع الطبيب يمكنكم مراسلتنا الآن.
اقرا ايضاً
- الفرق بين الأجنة المجمدة والاجنة الفريش
- تشخيص وعلاج سماكة بطانة الرحم
- أسباب نزول افرازات بنية بعد ترجيع الاجنة
.png){kind=small}
