يعد الشعر تاج على رأس المرأة ورمز من رموز أنوثتها وجمالها، لذلك تسعى دائمًا إلى العناية والاهتمام به، وتتاثر حالتها النفسية كثيرًا في حالة تقصفه أو تساقطه وفقدانه. توضح الدكتورة شيماء أبو المعاطي -استشاري الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر- من خلال الفيديو أهم أسباب تساقط الشعر عند البنات.
ما أسباب تساقط الشعر عند البنات؟
تشير الدكتورة شيماء إلى أن أحد أكثر التساؤلات التي يطرحها عليها الكثير من السيدات والرجال في مختلف الأعمار هو "ما أسباب سقوط الشعر من الجذور؟" وتجيب قائلة: " تتعدد أسباب تساقط الشعر عند النساء و الرجال ومنها الأسباب الوراثية والمرضية وممارسة بعض العادات الخاطئة في أثناء العناية بالشعر"، وسوف نتحدث عن أسباب تساقط الشعر بالتفصيل في السطور القادمة.
ويبحث الكثيرون عن إجابة سؤال ماهي اسباب تساقط الشعر عند البنات، خاصةً عندما تزداد كمية الشعر المتساقط أثناء الاستحمام أو التمشيط أو تبدأ فروة الرأس في الظهور بصورة أوضح. ولا يوجد سبب واحد يمكن اعتباره مسؤولًا عن جميع الحالات، فقد يكون التساقط وراثيًا أو مرضيًا أو ناتجًا عن سوء التغذية أو التغيرات الهرمونية أو العادات الخاطئة في العناية بالشعر.
أسباب تساقط الشعر عند البنات الوراثية
توضح الدكتورة شيماء أن أسباب تساقط الشعر عند البنات الوراثية لا تظهر في السن الصغير، بينما تبدأ في الظهور مع مرحلة البلوغ ما بين عمر 12- 18 عامًا، حينها تتغير طبيعة الشعر ويزداد معدل تساقطه وينقص معدل نموه ، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الشعر في فترة زمنية قصيرة حيث تبدأ فروة الرأس في الظهور كعلامة عن التساقط الشديد للشعر.
وقد تكون العوامل الوراثية من أهم أسباب تساقط الشعر عند البنات بكثرة، خاصةً إذا كانت هناك حالات مشابهة في العائلة. ويظهر التساقط الوراثي غالبًا بصورة تدريجية، مثل انخفاض كثافة الشعر أو اتساع فرق الشعر أو ظهور فروة الرأس بشكل أوضح مع مرور الوقت.
أسباب تساقط الشعر عند البنات المرضية
قد تتسبب الإصابة ببعض الأمراض في تساقط الشعر، مثل مرض الثعلبة و الذئبة الحمراء و الحزاز (مرض التهابي يصيب الجلد والأغشية المخاطية)، وينبغي الخضوع لمجموعة من التحاليل المعملية والفحوصات بأجهزة دقيقة جدًا للكشف عنها، مثل جهاز الديرموسكوب الذي يساعد في تحديد نوع الإصابة وأسبابها ودرجة نمو أو تلف بصيلات الشعر.
وفي بعض الحالات تكون اسباب تساقط الشعر بغزارة عند البنات مرتبطة بمشكلة صحية تحتاج إلى التشخيص والعلاج، خاصةً إذا كان التساقط مفاجئًا أو مصحوبًا بظهور فراغات أو بقع خالية من الشعر أو تغيرات في فروة الرأس.
المزيد من أسباب تساقط الشعر عند النساء والبنات
بالإضافة إلى ما ذكرته الدكتورة شيماء هناك أسباب أخرى عديدة تؤدي إلى تساقط الشعر، نذكر منها ما يلي:
التغيرات الهرمونية
قد تسبب بعض التغيرات الهرمونية تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت ومنها، اضطرابات الغدة الدرقية وتغير مستوى هرمون الأنوثة خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية وفترة ما بعد انقطاع الطمث.
سوء التغذية
يعد سوء التغذية أحد أسباب تساقط الشعر عند البنات الأكثر شيوعًا نتيجة اتباع حميات غذائية صارمة لفقدان الوزن السريع أو كثرة تناول الوجبات السريعة مع عدم تناول الطعام الصحي مما يؤدي إلى نقص العديد من العناصر الغذائية ومنها البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر والبشرة.
وقد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى أسباب تساقط الشعر بكثرة عند البنات، خاصةً إذا ترافق مع ضعف الشعر أو شحوب البشرة أو الإرهاق المستمر. لذلك قد يحتاج الطبيب إلى تقييم الحالة الغذائية وإجراء بعض التحاليل عند الاشتباه في وجود نقص.
تناول الأدوية
يؤدي تناول بعض الأدوية إلى تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبية لها، ومنها أدوية التهاب المفاصل والاكتئاب وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والنقرس والعلاج الكيماوي للسرطان.
الحالة النفسية
قد يؤدي سوء الحالة النفسية والتوتر أو التعرض للصدمات النفسية أو العاطفية إلى تساقط الشعر المؤقت.
وفي بعض الحالات قد يكون التوتر الشديد أحد أسباب تساقط الشعر عند البنات بكثرة، خاصةً إذا ظهر التساقط بعد فترة من التعرض لضغط نفسي أو مرض أو تغير كبير في نمط الحياة.
هوس نتف الشعر
تصاب بعض البنات في فترة المراهقة بحالة من هوس نتف الشعر، حيث تشد الفتاة الشعر وتقطعه لا إراديًا نتيجة التوتر الزائد أو العصبية خلال هذه الفترة.
سعفة الرأس
هي عدوى فطرية تؤدي إلى التهاب فروة الرأس وظهور بقع حمراء خالية من الشعر في فروة الرأس مسببةً الحكة، وتشيع هذه الحالة بين أطفال المدارس.
العادات الخاطئة
كما تشير الدكتورة شيماء إلى أن ممارسة البنات أو السيدات لبعض العادات الخاطئة في أثناء خطوات العناية بالشعر قد تضر به أكثر ما تفيده وتسبب تساقطه، ومن هذه العادات الخاطئة ما يلي:
- فرد الشعر الكيميائي بمختلف مسمياته -مثل البروتين والكيراتين- حيث أن المواد الكيميائية المستخدمة في الفرد تغير من تكوين الشعر وتفقده رطوبته مما يؤدي إلى تلفه وتساقطه.
- تعريض الشعر لدرجات حرارة عالية نتيجة استخدام بعض أجهزة تصفيف الشعر، مثل مجفف الشعر (السشوار) أو مكواة الشعر.
- غسل الشعر باستخدام أنواع شامبو لا تناسب نوع الشعروتحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر مثل مادة السلفات والصوديوم.
- الاستخدام المتكرر لجل الشعر من أجل تثبيته.
اسباب تساقط الشعر من الامام عند البنات
قد تلاحظ بعض البنات تساقط الشعر من مقدمة الرأس أو عند منابت الشعر في منطقة الجبهة، وقد يكون ذلك نتيجة عدة أسباب تختلف حسب طبيعة التساقط.
ومن أهم اسباب تساقط الشعر من الامام عند البنات:
- تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر وذيل الحصان المشدود.
- استخدام وصلات الشعر التي تسبب شدًا مستمرًا لبصيلات الشعر.
- التساقط الوراثي الذي قد يؤدي إلى انخفاض كثافة الشعر وظهور فروة الرأس.
- بعض أنواع الثعلبة التي تسبب ظهور فراغات في مناطق محددة.
- الإفراط في استخدام الحرارة والصبغات والفرد الكيميائي.
- سوء التغذية ونقص بعض العناصر الضرورية لنمو الشعر.
- بعض الأمراض التي تؤثر في بصيلات الشعر أو فروة الرأس.
وفي حالة ظهور فراغات واضحة أو تراجع كثافة الشعر من الأمام بشكل مستمر، يفضل استشارة طبيب الجلدية لتحديد السبب قبل البدء في استخدام أي علاج.
تساقط الشعر بعد الولادة
يعد تساقط الشعر بعد الولادة من المشكلات الشائعة لدى كثير من النساء، وقد يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم بعد الحمل والولادة.
وقد تلاحظ المرأة زيادة كمية الشعر المتساقط أثناء الاستحمام أو التمشيط بعد عدة أشهر من الولادة. وفي كثير من الحالات يكون هذا النوع من التساقط مؤقتًا ويبدأ الشعر في استعادة دورة نموه الطبيعية تدريجيًا.
ولكن إذا كان التساقط شديدًا أو استمر لفترة طويلة أو صاحبه ظهور فراغات واضحة في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية للتأكد من عدم وجود سبب آخر مثل نقص الحديد أو اضطراب الغدة الدرقية.
ما أعراض تساقط الشعر عند البنات؟
تختلف أعراض تساقط الشعر من فتاة إلى أخرى حسب السبب الأساسي وشدة الحالة، وقد يبدأ التساقط بصورة بسيطة ثم يزداد تدريجيًا مع مرور الوقت. ومن أهم العلامات التي قد تشير إلى وجود تساقط غير طبيعي للشعر:
- ملاحظة زيادة كمية الشعر المتساقط أثناء الاستحمام أو تمشيط الشعر.
- ظهور كمية كبيرة من الشعر على الوسادة أو الملابس.
- اتساع فرق الشعر وظهور فروة الرأس بشكل أوضح من المعتاد.
- ظهور فراغات صغيرة أو مناطق أقل كثافة في فروة الرأس.
- ترقق الشعر تدريجيًا وانخفاض كثافته بشكل ملحوظ.
- ضعف الشعر وسهولة تقصفه وتكسره.
- ظهور بقع خالية من الشعر في بعض مناطق فروة الرأس، كما يحدث في بعض أنواع الثعلبة.
- تساقط الشعر من مناطق أخرى مثل الحواجب والرموش في بعض الحالات المرضية.
- وجود أعراض مصاحبة في فروة الرأس، مثل الحكة أو الاحمرار أو القشور أو الألم.
متى يجب زيارة الطبيب بسبب تساقط الشعر؟
ينبغي استشارة طبيب الجلدية عند ملاحظة تساقط شعر شديد أو مستمر، خاصةً في الحالات التالية:
- ظهور فراغات أو بقع خالية من الشعر بصورة مفاجئة.
- اتساع فرق الشعر أو انخفاض كثافته بشكل ملحوظ.
- استمرار التساقط رغم التوقف عن العادات التي قد تضر الشعر.
- وجود حكة أو احمرار أو قشور أو ألم في فروة الرأس.
- تساقط شعر الحواجب أو الرموش إلى جانب شعر الرأس.
- ظهور أعراض أخرى مثل الإرهاق الشديد أو اضطراب الدورة الشهرية أو تغيرات الوزن.
- بدء تساقط الشعر بعد تناول دواء جديد.
- تساقط الشعر لدى الأطفال أو المراهقات بصورة ملحوظة.
ما الفحوصات اللازمة لتشخيص سبب تساقط الشعر؟
تعد معرفة السبب الأساسي خطوة مهمة قبل البدء في علاج تساقط الشعر، ولذلك قد يحتاج الطبيب إلى فحص فروة الرأس والشعر باستخدام وسائل تشخيصية مختلفة، ومنها جهاز الديرموسكوب الذي يساعد على تقييم بصيلات الشعر وطبيعة فروة الرأس.
وقد يطلب الطبيب بعض التحاليل المعملية وفقًا للأعراض والتاريخ المرضي، ومنها:
- صورة دم كاملة للكشف عن وجود فقر الدم.
- تحليل مخزون الحديد عند الاشتباه في نقص الحديد.
- فحوصات الغدة الدرقية عند وجود أعراض تشير إلى اضطراب وظائفها.
- بعض الفيتامينات والمعادن عند الاشتباه في وجود نقص غذائي.
- فحوصات هرمونية في بعض الحالات التي يصاحبها اضطراب في الدورة الشهرية أو زيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوبة أو أعراض أخرى تشير إلى خلل هرموني.
ولا تحتاج كل فتاة تعاني من تساقط الشعر إلى إجراء جميع هذه التحاليل، إذ يحدد الطبيب الفحوصات المناسبة بناءً على سبب التساقط والأعراض المصاحبة.
هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر؟
يمكن أن يرتبط نقص الحديد وتساقط الشعر، خاصةً لدى النساء اللاتي يعانين من فقر الدم أو انخفاض مخزون الحديد. فالحديد من العناصر المهمة للعديد من وظائف الجسم، وقد يؤثر نقصه في دورة نمو الشعر لدى بعض الأشخاص.
لذلك قد يطلب الطبيب تحليل صورة الدم ومخزون الحديد عند تقييم أسباب تساقط الشعر، خصوصًا إذا كانت المريضة تعاني من أعراض أخرى مثل الإرهاق أو الشحوب أو الدوخة.
ولا يُنصح بتناول مكملات الحديد دون التأكد من وجود نقص، لأن العلاج يجب أن يعتمد على نتائج الفحوصات وتقييم الطبيب.
كيفية علاج تساقط الشعر
تعد أولى خطوات علاج تساقط الشعر هي تحديد أسباب تساقط الشعر عند النساء أو الرجال وتشخيصها بدقة، ومن ثَمَ وضع الخطة العلاجية المناسبة، ومن طرق العلاجات التي يمكن أن يصفها الطبيب للمريض الآتي:
- الأدوية الموضعية على فروة الرأس في صورة كريمات أو لوسيون أو شامبوهات، حيث تساعد هذه المنتجات على إنبات الشعر من جديد وتقوية بصيلات الشعر خلال مدة لا تقل عن 6 أشهر.
- تناول بعض الأدوية الفموية.
- بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية في حالات سوء التغذية.
- أدوية التعويض الهرموني من أجل ضبط مستوى الهرمونات في حالة الخلل الهرموني.
- استخدام الليزر في حالات تساقط الشعر الوراثي لدى النساء والرجال.
- زراعة الشعر.
وتختلف اسباب تساقط الشعر عند البنات وعلاجه من حالة إلى أخرى؛ لذلك لا يفضل الاعتماد على علاج واحد لجميع الحالات، بل ينبغي تحديد السبب أولًا ثم اختيار العلاج الذي يناسب طبيعة التساقط وحالة فروة الرأس.
نصائح للوقاية من تساقط الشعر عند البنات
يمكن تقليل بعض أسباب تساقط الشعر من خلال اتباع مجموعة من العادات الصحية التي تساعد على الحفاظ على فروة الرأس والشعر، ومنها:
- تناول غذاء متوازن يحتوي على مصادر البروتين والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب الحميات الغذائية القاسية وفقدان الوزن السريع.
- عدم الإفراط في استخدام الصبغات والفرد الكيميائي.
- تقليل استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر على درجات الحرارة المرتفعة.
- تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة.
- استخدام منتجات مناسبة لنوع الشعر وفروة الرأس.
- تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصةً عندما يكون مبللًا.
- عدم استخدام المكملات الغذائية لعلاج تساقط الشعر دون استشارة الطبيب.
- علاج القشرة والالتهابات والعدوى التي تصيب فروة الرأس.
- الاهتمام بالنوم وتقليل التوتر والإجهاد قدر الإمكان.
ميديكازون هي أكبر منصة طبية في مصر والوطن العربي، تجمع نخبة من أمهر الأطباء في شتى التخصصات. يمكنكم ترك استفساراتكم عبر التعليقات على صفحاتنا في وسائل التواصل الاجتماعي وسنحرص على أن تصلكم الإجابة الصحيحة من أطبائنا المتميزين. ولحجز موعد مع الطبيب يمكنكم مراسلتنا الآن.
اقرا ايضاً
- تعليمات قبل البوتكس
- سبب الهالات السوداء
- علاج اسمرار المنطقة الحساسة
.webp){kind=small}
