ما هي اعراض الاجهاض في الشهر الأول؟
تتعرض نسبة كبيرة من النساء إلى الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل، وخاصةً في حملهن الأول، فما هي اعراض الاجهاض في الشهر الأول؟ وما هي أسبابه؟ وما هي العوامل التي تزيد من فرص الإجهاض؟
تعريف الإجهاض
الإجهاض هو خروج الجنين من الرحم قبل أن يبلغ عمره 22 أسبوعاً، ما يؤدي إلى الإصابة بنزيف مهبلي. قد تُجهَض المرأة في الشهر الأول من الحمل وهي لا تعلم بذلك وتعتقد أن ما حدث من نزيف هو دم الدورة الشهرية، ولذلك دعنا نتعرف على اعراض الاجهاض في الشهر الأول.
اعراض الاجهاض في الشهر الأول
تتضمن اعراض الاجهاض في الشهر الأول ما يلي:
- النزيف المهبلي الغزير، وهو أول اعراض الاجهاض في الشهر الأول، والجدير بالذكر هنا أنه من المحتمل أن تُصاب المرأة بنزيف مهبلي بسيط في الشهور الأولى من الحمل دون حدوث الإجهاض.
- تشنجات في المنطقة السفلية من البطن يُصاحبها ألم شديد أسفل الظهر.
- توقف مفاجئ لأعراض الحمل، مثل الإرهاق العام والغثيان والقيء وكثرة التبول؛ نتيجة لانخفاض مستويات هرمونات الحمل.
أسباب الإجهاض في الشهر الأول
حدوث الإجهاض في الشهر الأول يرجع إلى العديد من الأسباب، منها:
- خلل في الكروموسومات، وهو السبب وراء أغلب حالات الإجهاض في الشهر الأول، ويؤدي خلل الكروموسومات إلى عدم تكون الجنين أو عدم نموه، وقد يحدث الإجهاض - في هذه الحالة - دون مُلاحظة اعراض الاجهاض في الشهر الأول.
- الحالة الصحية للمرأة، فقد تكون المرأة مُصابة ببعض الأمراض التي تُزيد من احتمالية الإجهاض المتكرر، مثل:
- خلل الهرمونات الجنسية.
- اضطراب الغدة الدرقية.
- داء السكري.
- الأورام الليفية في الرحم.
- ارتفاع درجة حرارة المرأة أثناء شهور الحمل الأولى.
- اتساع عنق الرحم.
- وجود الحاجز الرحمي، وهو تشوه خلقي في الرحم حيث ينقسم تجويف الرحم إلى حجرتين بواسطة حاجز طولي. متلازمة أشرمان، وهو مرض يصيب الرحم ويتسبب في حدوث التصاقات داخلية في تجويف الرحم تصل إلى حد التصاق الجدار الأمامي بالخلفي في بعض الحالات.
- اضطرابات المناعة الذاتية، مثل: متلازمة الأجسام المضادة للفوسفولبيد، وهي حالة مرضية يُهاجم فيه جهاز المناعة الدهون المبطنة للأوعية الدموية مما يؤدي إلى تخثر الدم في الشرايين والأوردة.
- متلازمة تكيس المبايض، وهي اضطراب في الهرمونات الجنسية لدى المرأة يؤدي إلى اضطراب في عملية التبويض وتكون أكياس على المبيض.
ما هي العوامل التي تُزيد من خطر الإجهاض في الشهر الأول؟
هناك بعض العوامل التي تُزيد من خطر الإجهاض وظهور اعراض الاجهاض في الشهر الأول، منها:
- تكرار الإجهاض، فوجود حالات سابقة من الإجهاض يُزيد من خطر حدوث الإجهاض في الحمل التالي.
- التقدم في العمر، إذ تَزيد فرص حدوث الإجهاض لدى السيدات اللاتي يبلغن من العمر أكثر من 35 عاماً.
- التعرض للمواد الكيميائية، إذ إن تعرض الزوج أو الزوجة للمواد الكيميائية بصفة مستمرة يؤثر على الخصوبة ويزيد من فرص تشوه الأجنة ما يؤدي إلى حدوث الإجهاض.
- التعرض للإشعاع.
- السمنة.
- التدخين.
انتبهي عزيزتي إلى ما ذُكر سلفاً من اعراض الاجهاض في الشهر الأول، فإذا أُصيبتي بأيٍ منها، يجب عليكِ مراجعة الطبيب على الفور.
تجنب تكرار الإجهاض يتطلب عناية فائقة من الحامل والمحيطين بها، سواءًا كان من الناحية الجسدية والنفسية، وفيما يلي بعض الخطوات الفعالة لتقليل احتمالية حدوث الإجهاض مرة أخرى:
إجراء كافة الفحوصات الطبية قبل الحمل
إجراء الفحوصات الطبية الشاملة قبل التخطيط للحمل مرة أخرى يساعد في تحديد صحة المبايض ومدى جاهزية الرحم لاستقبال جنين جديد، ومن أهم هذه الفحوصات:
- تحليل الهرمونات: يسهم في التأكد من توازن الهرمونات مثل البروجستيرون، لأنه ضروري لتثبيت الحمل.
- فحص الرحم: للكشف عن أي أمراض أو مشكلات في أنسجته مثل ضعف عنق الرحم أو وجود أورام ليفية أو التصاقات.
- إجراء اختبار التجلط: بعض النساء يعانين من اضطرابات تخثر الدم التي تزيد من خطر الإجهاض.
- فحص العدوى: بعض الالتهابات، مثل الكلاميديا أو التهابات الجهاز التناسلي يمكن أن تؤثر في الحمل واستمراره.
الاهتمام بالتغذية ونمط الحياة
تلعب التغذية السليمة دورًا أساسية في استكمال الحمل وثبات الجنين في الرحم ونموه بصورة طبيعية دون تشوهات أو أمراض، لذا ينصح الأطباء بالآتي:
- تناول حمض الفوليك يوميًا قبل الحمل وخلال الأشهر الأولى (400-800 ميكروغرام يوميًا).
- الاهتمام بالأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبروتينات.
- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
- الابتعاد عن التدخين والكحول والكافيين الزائد.
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية الضارة (مثل المبيدات الحشرية).
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام
يظن البعض -خطئًا- بأن السيدات اللواتي تعرضن للإجهاض من قبل عليهم البقاء في السرير طوال أشهر الحمل التالي لضمان ثبات الجنين وعدم إجهاضه، إلا أن الأطباء يؤكدون أن ممارسة الحامل لبعض التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي أو اليوغا يساعد في تحسين الدورة الدموية وإمداد الجنين بالدم والتغذية التي يحتاجها.
المتابعة الطبية المنتظمة خلال الحمل
المتابعة الدورية مع الطبيب تساعد في اكتشاف أي مشكلة مبكرًا وعلاجها، كذلك تناول مثبتات الحمل في حالة ضعف البروجستيرون يضمن لك عدم حدوث الإجهاض مرة أخرى.
العناية بالحالة النفسية
القلق والتوتر قد يؤثران سلبًا في الجسم ويزيدان من فرص حدوث الإجهاض، وعليه ينبغي تجنب أسبابهما، إضافة إلى الحصول على 7-9 ساعات نوم يوميًا لتعزيز صحة الجسم.
تأثير اعراض الاجهاض المبكر على صحة المرأة الجسدية والنفسية
الإجهاض في الشهر الأول قد يبدو أقل خطورة من الإجهاض في مراحل متقدمة، لكنه لا يزال يؤثر على صحة المرأة جسديًا ونفسيًا. إليكِ التفاصيل:
1. التأثيرات الجسدية
يحدث الإجهاض بين لحظة وضحاها لكنه يُخلف آثار جسيمة على صحة المرأة منها ما قد يستمر لعدة أيام وآخر قد تستمر لآشهر، ومن أشهر آثار الإجهاض الجسدية ما يلي:
العلاقة بين الإجهاض والنزيف المهبلي
قد يستمر النزيف الخفيف إلى المتوسط لعدة أيام أو أسابيع، وهو أمر طبيعي بعد الإجهاض، لكن إذا كان النزيف شديدًا (تشبع أكثر من فوطة صحية في ساعة واحدة) أو استمر لفترة طويلة، يجب مراجعة الطبيب.
الآلام والتقلصات المستمرة بعد الإجهاض
بعد الإجهاض، قد تعاني المرأة من تقلصات شديدة تشبه آلام الدورة الشهرية، هذه التقلصات ناتجة عن انقباض الرحم للعودة إلى حجمه الطبيعي بعد فقدان الجنين.
الالتهابات ومخاطر العدوى
إذا لم يتم تنظيف الرحم بطريقة صحيحة أو إذا كانت هناك بقايا من كيس الجنين موجودة بداخله، قد يحدث التهاب، وتشمل أعراض العدوى معاناة الحمى، الإفرازات ذات الرائحة الكريهة، وآلام شديدة في الحوض.
تأثير الإجهاض على الدورة الشهرية
قد تحتاج الدورة الشهرية من 4 إلى 8 أسابيع للعودة إلى طبيعتها بعد الإجهاض، وقد تصبح غير منتظمة لبعض الوقت، وذلك بسبب اضطرابات الهرمونات لفترة بعد فقدان الحمل.
التأثير الإجهاض على الخصوبة
في معظم الحالات، لا يؤثر الإجهاض الواحد على فرص الحمل مستقبلاً، ولكن الإجهاضات المتكررة قد تُسبب ضعفًا في بطانة الرحم أو في عنق الرحم.
2. التأثيرات النفسية والعاطفية
عادة ما تمر المرأة بعد الإجهاض بمشاعر سلبية جسيمة، تتضمن الآتي:
الشعور بالحزن والاكتئاب
بعض النساء يعانين من مشاعر الحزن أو الأكتئاب بعد الإجهاض، حتى لو كان غير مخطط له، ويمكن أن يستمر هذا الشعور لأيام أو أسابيع، وفي بعض الحالات يؤدي إلى اكتئاب طويل الأمد.
الشعور بالذنب أو اللوم الذاتي
قد تشعر بعض النساء بأنهن مسؤولات عن فقدان الحمل، حتى لو لم يكن لهن أي دور فيه، لذا من المهم فهم أن معظم حالات الإجهاض تحدث لأسباب بيولوجية خارجة عن السيطرة.
القلق والتوتر حول الحمل المستقبلي
الخوف من تكرار الإجهاض قد يؤثر على نفسية المرأة ويجعلها متوترة عند التخطيط للحمل مجددًا، والدعم النفسي خاصة من الأطباء والمختصين يمكن أن يساعدها في التغلب على هذا الخوف.
كيف يمكن التعامل مع اعراض الاجهاض في الشهر الاول؟
ينبغي للمرأة التي فقدت حملها وجنينها حديثًا أن تهتم بنفسها وأن يهتم المحيطون بها خاصة في الشهر الأول بعد الإجهاض، ومن أهمل سبل الرعاية التي ينبغي أن تحظى بها:
التغذية السليمة
يتسبب الإجهاض المبكرة وإن كان في الشهر الأول في فقدان الجسم الكثير من الدم والعناصر الغذائية، لذلك يجب أن تحصل على تغذية مناسبة وتنتاول مكملات الحديد لتعويض الدم المفقود.
كما ينبغي لها أيضًا تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن كي تسترد صحتها وعافيتها سريعًا
الحصول على الدعم العاطفي
التحدث مع الزوج أو الأهل أو صديقة مقربة يمكن أن يساعد في تخفيف المشاعر السلبية، وإذا استمر الشعور بالحزن لفترة طويلة، يمكن اللجوء إلى استشارة نفسية.
ممارسة الرياضة البسيطة
المشي لفترة قصيرة يوميًا يُحسن تدفق الدورة الدموية ويقلل من تقلصات الرحم والبطن، كما يمكن تجربة اليوغا وتمارين التنفس العميق يمكن أن يساعد في تحسين المزاج.
زيارة الطبيب عند الحاجة
- إذا كان هناك نزيف شديد، أو ألم غير محتمل، أو علامات اكتئاب حاد، فمن الأفضل استشارة الطبيب في أقرب وقت.
خلاصة
- الإجهاض المبكر قد يترك تأثيرًا جسديًا مثل النزيف، الألم، واضطرابات الدورة الشهرية، كما قد يؤثر نفسيًا عبر الشعور بالحزن أو القلق.
- الاهتمام بالصحة الجسدية والعاطفية، والحصول على دعم من المحيطين، يساعد في تجاوز هذه المرحلة والتعافي بشكل صحي.
موقع ميديكازون أكبر منصة طبية في مصر والوطن العربي تضم نخبة من أكبر وأكفأ الأطباء في الوطن العربي في مختلف التخصصات. يمكن ترك استفسارك في التعليقات وسوف نعمل جاهدين على توفير إجابة علمية سليمة على لسان أطبائنا المميزين.
اقرا ايضاً
- إفرازات كيس الحمل الفارغ
- هل كيس شيكولاتة على المبيض يمنع الحمل
- أسباب عدم الحمل رغم سلامة الزوجين
.png)
