يعد هرمون الذكورة أحد الهرمونات الأساسية في جسم الرجل، والمسؤولة عن عدة وظائف جسدية ونفسية، ومع ذلك قد يعاني بعض الرجال من نقص هذا الهرمون، وهو الأمر الذي يؤدي إلى مشكلات صحية مختلفة.
خلال هذا الفيديو يستعرض الدكتور أحمد عادل -أستاذ أمراض الذكورة واستشاري عقم الرجال والضعف الجنسي- أبرز البدائل الآمنة لحقن هرمون الذكورة، والتي تساعد على بناء العضلات والحصول على جسم رياضي.
استخدام حقنة HCG كبديل آمن لحقن هرمون الذكورة
يشير الدكتور أحمد إلى أن حماس الشباب للحصول على قوام رياضي متناسق (فورمة)، لا يعني أبدًا استخدامهم حقن هرمون التستوستيرون، والتي قد تسبب لهم أضرار جسيمة في المستقبل، مع ذلك يمكن استبدالها بنوع آخر من الحقن يعرف باسم "كورس التنظيف" أو حقن "HCG" في صالات الجيم.
كيف تعمل حقن "HCG"؟
تساعد حقن "HCG" على إنتاج هرمون الذكورة بصورة طبيعية، إذ تعمل بطريقة مشابهة لهرمون "LH" الذي تفرزه الغدة النخامية لتحفيز الخصيتين، ما يؤدي إلى إنتاج هرمون التستوستيرون الداخلي دون الحاجة إلى أي مصادر خارجية منه، الأمر الذي يسهم في الحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم.
الفرق بين حقن "HCG" وحقن هرمون التستوستيرون
يشير الدكتور أحمد إلى أن حقن هرمون الذكورة توفر نتائج سريعة لكنها تؤدي إلى تثبيط إنتاج الجسم الطبيعي لهرمون التستوستيرون، بينما تُحفز حقنة "HCG" إنتاج التستوستيرون داخليًا.
ورغم أن تأثير حقن "HCG" قد يكون أبطأ نسبيًا ويستغرق وقتًا أطول للوصول إلى النتائج المطلوبة، إلا أنها تُعدّ خيارًا آمنًا يُحافظ على التوازن الطبيعي للهرمونات داخل الجسم، وتحد من التعرض للآثار الجانبية المحتملة لحقن التستوستيرون.
إلى هنا ينتهي حديث الدكتور أحمد عادل -أستاذ أمراض الذكورة واستشاري عقم الرجال والضعف الجنسي-، وفيما يلي نستعرض -نحن فريق ميديكازون- ماهية هرمون الذكورة، وأسباب انخفاض مستوياته بالجسم، ونوضح كيفية علاج نقص هذا الهرمون.
ما هرمون التستوستيرون الطبيعي؟
هرمون التستوستيرون هو أحد الهرمونات الستيرويدية التي ينتجها الجسم بصورة رئيسية في الخصيتين عند الرجال، وفي المبيضين بكميات أقل عند السيدات.
ويلعب هذا الهرمون دورًا رئيسيًا في تطور الصفات الذكورية، مثل نمو العضلات، وخشونة الصوت، وزيادة كثافة العظام، إضافة إلى تأثيره في الرغبة الجنسية للرجل وإنتاج الحيوانات المنوية.
وظائف هرمون الذكورة في الجسم
يعد هرمون التستوستيرون مسؤولًا عن عديد من الوظائف الحيوية في جسم الرجل، مثل:
- ظهور الصفات الذكورية وتطورها في مرحلة البلوغ، مثل نمو شعر الجسم والوجه، وخشونة الصوت، وتطور الأعضاء التناسلية الذكرية.
- تعزيز صحة العضلات والعظام؛ إذ يساعد على بناء الكتلة العضلية والحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل، وتحسين القدرة الإنجابية من خلال تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.
- التأثير في الحالة المزاجية؛ إذ يساعد في تحسين المزاج والحد من الشعور بالتعب والاكتئاب.
- تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يسهم في الوقاية من فقر الدم، والحفاظ على وصول مستويات صحية من الأكسجين والغذاء الواصل إلى جميع أنسجة الجسم.
أسباب نقص هرمون الذكورة
قد تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بالجسم نتيجة عدة عوامل صحية وسلوكية، وتتضمن أبرز هذه العوامل ما يلي:
- الشيخوخة، إذ يؤدي التقدم في العمر إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون تدريجيًا.
- الأمراض المزمنة تسهم في نقص إنتاج الهرمون، مثل مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض الكلى والكبد.
- السمنة المفرطة وزيادة الدهون داخل أنسجة الجسم تتسبب في ضعف إنتاج الهرمونات، ومنها هرمون التستوستيرون.
- اضطرابات الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تحفز إنتاج هرمون التستوستيرون داخل الخصيتين.
- الإجهاد المزمن وإهمال الحصول على قسط كاف من النوم يؤثر سلبًا في التوازن الهرموني داخل الجسم.
- نقص الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين "D"، وعنصر الزنك، إذ أنهما من المركبات الضرورية لإنتاج هرمون التستوستيرون.
- تعاطي الستيرويدات أو الأدوية المثبطة لإنتاج هرمون الذكورة، مثل بعض أدوية ضغط الدم، وأدوية علاج الاكتئاب.
أعراض انخفاض هرمون الذكورة
يؤدي نقص مستويات هرمون التستوستيرون داخل جسم الرجل إلى ظهور أعراض عدة تؤثر سلبًا في صحة الجسم العامة، وجودة حياته الجنسية والإنجابية، وتتمثل أبرز هذه الأعراض فيما يلي:
- انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
- الشعور بالتعب المزمن والإرهاق حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم.
- زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن.
- ضعف الكتلة العضلية.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- انخفاض مستويات الطاقة.
- تساقط الشعر وضعف كثافته.
- معاناة مشكلات في التركيز والذاكرة.
كيفية علاج نقص هرمون الذكورة
يعتمد الطبيب المختص في علاج نقص هرمون التستوستيرون على تحديد السبب الرئيسي الكامن وراء هذه المشكلة، وتشمل الخطط العلاجية المستخدمة ما يلي:
العلاج الهرموني التعويضي
يتمثل هذا النوع من العلاج في استخدام الهرمونات الخارجية لتعويض الجسم عن نقص الهرمون الطبيعي، وتعد حقن هرمون التستوستيرون من أبرز الأنواع المستخدمة، ومع ذلك قد يصف الطبيب جل موضعي أو لصقات جلدية لعلاج المشكلة.
تغيير نمط الحياة المتبع
يسهم اتباع نمط حياة صحي في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية داخل الجسم، مثل:
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالبروتينات والدهون الصحية وفيتامين "D" والزنك من أجل زيادة التستيرون الطبيعي.
- ممارسة الرياضة بانتظام؛ إذ أنها تسهم في تنشيط الدورة الدموية وزيادة إنتاج الهرمونات الطبيعية.
- تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة السكرية.
- الحد من استهلاك الكحوليات، وتجنب التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر والإجهاد.
- الحصول على قسط كاف من النوم، الأمر الذي يعزز من إنتاج هرمون الذكورة.
- التخلص من زيادة الوزن وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
علاج المشكلات الصحية المختلفة
تؤدي السيطرة على الأمراض المرتبطة بنقص إنتاج التستوستيرون إلى تعزيز إنتاجه بصورة طبيعية، وتتمثل أبرز هذه المشكلات الصحية في مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات الغدة النخامية.
مخاطر استخدام هرمون التستوستيرون دون استشارة طبية
استخدام الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام لحقن هرمون التستوستيرون دون استشارة طبية من أجل بناء عضلات الجسم والحصول على قوام رياضي يؤدي إلى التعرض لمشكلات صحية جسيمة، مثل:
- زيادة خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
- تضخم الثدي عند الرجال؛ نتيجة اختلال التوازن الهرموني.
- ضمور الخصيتين وانخفاض إنتاج الحيوانات المنوية، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالعقم.
- اضطرابات الكبد وأمراض الكلى.
- التقلبات المزاجية وزيادة السلوك العدواني.
يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى معاناة أعراضًا مزعجة تؤثر في صحة الجسم وحياة الرجل الجنسية، ومع ذلك لا ينبغي استخدام هذا الهرمون دون استشارة الطبيب المختص، إذ أن زيادة التستيرون له آثار سلبية ضارة في صحة الجسم.
تعرفوا إلى مزيد من المعلومات عن علاج لزيادة هرمون الذكورة والهرمونات الذكورية من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو الطبية المنشورة على منصتنا المتميزة ميديكازون، المنصة الطبية المرئية الرائدة التي تهدف إلى تقديم المعلومات الطبية الموثوقة على ألسنة أفضل الأطباء في مصر والعالم العربي.
إقرأ أيضاً
- ماذا يعني الاحتلام؟
- حجم العضو الذكرى الطبيعي
- علاج انحناء الذكر للأسفل بدون جراحة
.png)
