يسعى الكثيرون إلى التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي والقوام الممشوق، فهل هو حلم صعب المنال؟
يتحدث
الدكتور حسين صابر -استشاري جراحة التجميل
والسمنة المفرطة- من خلال الفيديو عن طرق علاج السمنة غير المصحوبة بالترهلات.
طرق علاج السمنة الموضعية غير المصحوبة بالترهلات
يوضح الدكتور حسين صابر أن أفضل طرق علاج السمنة الموضعية غير المصحوبة بالترهلات في حالة أن معدل كتلة الجسم أقل من 30 هي عمليات نحت الجسم و
شفط الدهون بأنواعها والتي يجريها الطبيب باستخدام العديد من التقنيات الحديثة مثل تقنية الفيزر (Vaser) وجهاز G- plasma والنحت عالي التحديد والنحت رباعي الأبعاد.
تعد هذه التقنيات الحديثة الحل الأمثل للتخلص من دهون منطقة الذراعين والبطن والأرداف، كما تساهم هذه التقنيات في شد الجلد وزيادة مرونته للحصول على قوام متناسق.
إلى هنا ينتهي حديث الدكتور حسين صابر -استشاري جراحة التجميل والسمنة المفرطة- ونتقدم له بجزيل الشكر على مشاركته المتميزة على منصتنا الطبية "ميديكازون"، ونستكمل معكم مقالنا لتوضيح المزيد من طرق علاج السمنة.
المزيد من طرق علاج السمنة
تتباين طرق علاج السمنة طبقًا لقياس معدل كتلة الجسم الذي يحسب بناءً على طول ووزن الشخص طبقًا للمعادلة "وزن الجسم بالكيلوجرام/ مربع الطول بالمتر"، وقد يتخلص الشخص من الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة بعض التمارين الرياضية، أو عن طريق تناول بعض الأدوية، وقد يصل الأمر إلى الخضوع إلى أحد عمليات السمنة، وسوف نوضح بالتفصيل من خلال السطور القادمة العديد من طرق علاج السمنة طبقًا لمعدل كتلة الجسم.
علاج السمنة في حالات معدل كتلة الجسم أقل من 30
بالإضافة إلى ما ذكره الدكتور حسين من طرق علاج السمنة الموضعية يمكن علاج السمنة في هذه الحالات من خلال عدة طرق، تشمل الآتي:
الأنظمة الغذائية الصحية
تعد أولى خطوات إنقاص الوزن للحد من كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص، حيث يجب أن يتبع الشخص نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الصحية قليلة السعرات مثل الخضراوات والفواكه، مع تجنب تناول السكريات والدهون عالية السعرات الحرارية.
ممارسة التمارين الرياضية
ينبغي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة زمنية لا تقل عن 150 دقيقة في الأسبوع للمساهمة في حرق الدهون الزائدة في الجسم وبالتالي إنقاص الوزنن ويمكن البدء بممارسة المشي أو بعض التمارين الهوائية البسيطة ثم زيادة مدة التمارين وشدتها مع الوقت وزيادة القدرة على التحمل.
علاج السمنة في حالات معدل كتلة الجسم أعلى من 30
في حالة فشل الأنظمة الغذائية المختلفة مع ممارسة التمارين الرياضية في إنقاص الوزن وتخطي معدل كتلة الجسم حاجز 40 كجم/م2، تعد جراحات السمنة باختلاف أنواعها هي الحل الأمثل لإنقاص الوزن، ومن أمثلتها:
- تكميم المعدة: تصغير حجم المعدة عن طريق قص جزء كبير منها.
- جراحة تحويل مسار المعدة: يقص الجراح جزء من المعدة ويصل الجزء المتبقي منها على مسافة معينة من الأمعاء الدقيقة.
- جراحة تحويل المسار المصغر: يقص الجراح معظم المعدة تاركًا جزءٍ صغيرٍ يسمى الجيب ويصله بالأمعاء الدقيقة على مسافة أبعد مقارنةً بتحويل المسار التقليدي.
- عملية ربط المعدة: تجرى عن طريق ربط شريط حول المعدة لتصغير حجمها والحد من كمية الطعام التي تصل إلى المعدة، وبالتالي سرعة الشعور بالامتلاء والشبع.
- بعض الطرق غير الجراحية: مثل بالون المعدة أو الكبسولة الذكية المبرمجة، حيث لا تحتاج هذه الطرق إلى إجراء شق جراحي وتصل إلى المعدة عن طريق المنظار.
في حالة وجود ترهلات في الجلد مصاحبة للسمنة يجري الطبيب شق جراحي في الجلد لإزالة الترهلات والجلد الزائد بعد التخلص من الوزن الزائد، أو عن طريق بعض أجهزة نحت القوام مثل جهاز G- plasma في حالات الترهلات البسيطة.
علاج السمنة الدوائي
قد يستخدم بعض الأشخاص بعض الأدوية للتخسيس والتي تعمل بآليات مختلفة، منها رفع معدل حرق دهون الجسم أو منع امتصاص الدهون عبر الأمعاء، ولكن معظمها غير معتمدة من هيئات الدواء العالمية.
[vc_section][vc_row css_animation="none" bg_type="bg_color" css=".vc_custom_1656492914495{border-radius: 25px !important;}" bg_color_value="#e8e8e8"][vc_column][bsf-info-box icon="Defaults-heartbeat" icon_size="32" icon_color="#c82128" icon_animation="fadeIn" title=" hover_effect="style_2" pos="top" title_font_style="font-weight:bold;"title_font_size="desktop:18px;"]
ما يناسب غيرك لا يناسبك
تختلف الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن فمنها نظام الكيتو والصيام المتقطع وحمية داش وغيرها، فلا تتبع أي منها دون الرجوع إلى طبيب التغذية المختص، فلكل حالة النظام الغذائي الذي يناسبها.
[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][/vc_section]
للحصول على المزيد من المعلومات الطبية عن التخسيس وجراحات السمنة، ندعوكم لتصفح موقعنا الإلكتروني "ميديكازون".
اقرا أيضاً
1-
كافيتيشن: أحد الحلول الفعالة للتخلص من السمنة الموضعية
2-
ما هي الفحوصات اللازمة قبل إجراء عملية السمنة
3-
كيف يختار الطبيب افضل عمليات السمنة لمريضه؟
