يُصيب جفاف العين الأشخاص لأسبابٍ عدة، فهل تعتقد أن يكون الهاتف المحمول (الموبايل) سببًا للإصابة بتلك المشكلة؟ تُشير الإحصائيات إلى أنّ مُعظم الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الجوالة في الغُرف المُظلِمة يُصابون بدرجةٍ ما من درجات جفاف العيون.
كيف يؤدي استخدام الموبايل إلى جفاف العيون؟
خلق الله تعالى غُددًا دمعية تُفرز سائلًا شفافًا يُرطب طبقات العين ويحميها من دخول الأتربة والميكروبات، وتعمل الجفون على توزيع ذلك السائل على كافة أنحاء العين. عند إطالة النظر أو التحديق في شاشة الموبايل ليلًا قُبيل النوم -أو شاشات الأجهزة الإلكترونية عمومًا- تنخفض مُعدلات حركة الرموش، ما يمنع توزيع الدموع جيدًا على العين، فتُصاب العين بالجفاف الشديد مع مرور الوقت واستمرار ممارسة تلك العادة الخاطئة.
ما أعراض جفاف العين؟
تظهر أعراض جفاف العين على المرضى في هيئة:
- الشعور بالحرقة والألم في العين.
- الرغبة المُستمرة في فرك العين.
- احمرار بياض العين.
- حساسية تجاه الضوء.
- عدم تحمّل ارتداء العدسات اللاصقة بسبب تهيّج العين واحمرارها.
هل جفاف العين يسبب العمى؟
لا يفقد الأشخاص بصرهم نتيجة الإصابة بجفاف العين، إلا أن استمرار الجفاف لمدة طويلة دون تلقي العلاج المناسب يؤدي إلى التهاب القرنية وتلف سطحها مما يُسبب اضطرابات شديدة في مستوى الرؤية، لذلك نوصي المرضى بالتوجه إلى طبيب العيون المُختص فور ظهور أعراض جفاف العين -المذكورة مُسبقًا- من أجل الحصول على تشخيص دقيق، والخضوع للعلاج المناسب.
هل تستجيب مشكلة جفاف العين للعلاج بسهولة؟
يُعالِج أطباء العيون مشكلة جفاف العين تبعًا للمُسبب الرئيسي، ولا تستدعي معظم الحالات البسيطة سوى استخدام قطرات العيون المُرطبة (الدموع الصناعية)، إلى جانب القطرات المضادة للالتهاب، قد يصف الطبيب أحيانًا قطرات تُحفز الغدد الدمعية على إفراز مزيدٍ من الدموع من أجل ترطيب العين (إذا كان سبب جفاف العين مرتبطًا بمشكلة في تلك الغدة).
كيف تستخدم موبايلك دون أن تُصاب بجفاف العين؟
ينبغي للأشخاص اتباع بعض التعليمات عند استخدام الموبايل، أبرزها تجنُب رفع مستوى سطوع شاشة الموبايل لأقصى الدرجات، وعدم استخدام الموبايلات لفترة طويلة في الظلام قُبيل النوم، لأن هذه العادة ترفع من خطورة الأشعة الصادرة عن الشاشة. أما بالنسبة لضعاف النظر، يوصي الأطباء المختصون بارتدائهم النظارات الطبية لمساعدة أعينهم على التركيز في أثناء النظر إلى الشاشات الإلكترونية.
المزيد من النصائح للوقاية من جفاف العين
يُحذر الأطباء من النظر إلى الشمس مباشرةً في أوقات الذروة، ويوصون بارتداء النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل نهارًا، لأن حرارة الشمس المرتفعة تُبخِّر طبقة الدموع الموجودة على سطح العين بسرعة شديدة، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور أعراض جفاف العين، كالالتهاب والتهيّج.
هل جفاف العين يسبب صداع؟
أشارت بعض الأبحاث التي أجريت على ما يزيد عن 14 ألف مريضاً إلى وجود علاقة بين الإصابة بجفاف العين والصداع النصفي، حيث أظهرت النتائج أن نسبة 14.4% من مرضى الصداع النصفي يعانون من جفاف في العين، إلا أنه لا يوجد أسباب واضحة أو مؤكدة لتفسير هذه العلاقة، كذلك لا يوجد ما يثبت قطعًا أن جفاف العين يؤدي إلى الإصابة بالصداع، خاصةً الصداع النصفي.
هل جفاف العين يؤثر على النظر؟
نعم، قد يؤثر جفاف العين على مستوى الرؤية، حيث تعد ضبابية الرؤية أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لجفاف العين نتيجة نقص إفراز الدموع وخلل وظيفة الغشاء الدمعي الطبيعي في العين والذي له دور رئيسي في القدرة على الرؤية بوضوح، كما قد يزداد تشوش الرؤية مع الإجهاد وكثرة التحديق في شاشات الكمبيوتر وأجهزة المحمول لساعات طويلة. كذلك قد تؤدي حالات جفاف العين الشديدة في بعض المرضى إلى تآكل سطح القرنية وتقرحها وتكون بعض الندبات على سطحها، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر في حالة عدم العلاج، كما قد يؤدي نقص إفراز الدموع إلى زيادة احتمالية العدوى المتكررة بالجراثيم المختلفة مما يسبب التهابات العين والإصابة بأمراض العين المختلفة التي من شأنها التأثير على حدة البصر. أخيرًا، لا تستهن بأية تغيّرات غير مرغوبة تُصيب لون بياض عينيك أو مستوى نظرك، ظنًا منك أنها أعراض مؤقتة ناتجة عن بعض التعب، بل احجز موعدًا لدى طبيب العيون المختص لتحصل على التشخيص الصحيح، وتطمئن على سلامة مُقلتيك. للمزيد من المعلومات المتعلقة بصحة العيون، زوروا صفحات أكفأ أطباء العيون على منصتنا المرئية "ميديكازون" لمشاهدة فيديوهات قصيرة مُفيدة تستعرض كل ما يخص أمراض العيون ووسائل علاجها.
اقرا ايضاً
- التشخيص المبكر للقرنية المخروطية
- هل ارتفاع ضغط الدم له علاقة بارتفاع ضغط العين
- مضاعفات عملية المياه البيضاء بالليزر
.webp){kind=small}
